崔玉涛谈几个月戒夜奶，以及如何断奶

据说首都医科大学儿科专家崔玉涛谈几个月戒夜奶，宝宝夜奶危害很大，建议妈妈尽早给宝宝断夜奶，而且戒了对妈妈也是一种放松，那么怎样给宝宝戒断奶呢？下面一起看看用最好最快的方法为孩子戒掉吃夜奶的习惯。

1.睡前那顿喂饱

无论是母乳还是配方奶，睡觉前的那顿都要喂饱，这样即便晚上哭闹，妈妈才能安心的狠下心来。

2.逐渐停止夜奶

妈妈在喂奶之前可告诉宝宝，要吃饱饱，晚上就不再吃哦。断夜奶务必循序渐进，要让宝宝慢慢接受，不能操之过急，否则可能造成负面影响。

3.寻找母乳替代品

母乳喂养的宝宝要断夜奶，先减少每次喂养的时长和用量，再过渡到直接喂水，或者偶尔用安抚奶嘴。宝宝有夜奶的习惯，并不是他们没吃饱，而是一种习惯。

4.降低配方奶浓度

一般的夜奶指的都是母乳，如果是配方奶，可以先降低冲泡的浓度，再慢慢过渡到水，有的宝宝会反感喂水，这时也可以拿出安抚奶嘴。

5.远离妈妈的味道

宝宝需要夜奶还有个原因，依恋妈妈身上的味道。当你决定断夜奶，就必须把宝宝放一边睡觉，可以放在爸爸身边。宝宝半夜醒来闻不到妈妈的味道，喝奶的愿望有可能就没那么强烈。

6.喝完奶不要马上入眠

喝完睡前奶，先和宝宝互动，不要一喝完奶就让他们入眠，讲些小故事或者哼儿歌，等他们习惯了这样的入眠模式，即便晚上醒来，妈妈轻轻拍拍，也能再度入眠。

7.哭闹不要立即喂奶

宝宝晚上醒来后，妈妈尽量不要插手，如果妈妈靠近，宝宝一闻到妈妈身上的味道就知道要吃了，可以先由爸爸轻轻拍拍，实在不行的话再由妈妈出马。