为什么全职妈妈容易得抑郁，却没听过婆婆带孩子有抑郁的？

“自从生了我家的小宝后，我就当起了全职家庭主妇，每天围绕着孩子转，只其中的心酸也就我自己知道，我老公有时候回到家看到我玩了一下手机，就说我没最什么事，只知道玩手机，那一刻，我真的太失望了。”这是一位刚当全职妈妈的女人说的话，可你听过婆婆抱怨带孙子很抑郁吗？一起来看看为什么全职妈妈容易得抑郁吧。

“抑郁”是全职妈妈带娃最多的心理问题，因为很多全职妈妈在带孩子的过程中，会产生很多抑郁情绪。相反的，婆婆带孩子多半是笑嘻嘻的，很少会说有抑郁的情绪的发生。

那么为什么我们总会听说全职宝妈带娃有抑郁症，却没听说过婆婆带孩子有抑郁症的情况？事实上，带娃很累也是造成妈妈抑郁问题的一部分，妈妈和婆婆在很多方面存在着主观感受上的差异，所以带娃很累也是一部分，但是妈妈和婆婆之间存在着很多主观感觉上的差异。

1、婆婆带娃是被感谢的那一种，带得好一定会被表扬，而妈妈带娃是理所当然的，自然不会有回报，带不好反而会被各种指责。

为什么宝妈会抑郁？主要还是因为没有人能够理解她，甚至看低她，她的烦恼没地方发泄，只能够自己去消化，所以也就越来越抑郁了。许多人会觉得妈妈把孩子生下来，就要把孩子带好，而辞职在家是“被老公养”的状态，自己的辛劳别人看不见，还要被视为理所应当。

家庭主妇带娃不仅是一件理所当然的事，更重要的是她们还必须要带好孩子，带坏孩子会被人说，认为这个妈妈“不负责任、不尽责”。但是，并非所有的母亲都容易带孩子，没有情绪上的正面反馈，自然会使人产生抑郁情绪。

2、宝妈选择在家带娃，从职场到家庭，会带来许多身份转变上的不适感、落差感，而婆婆带孩子就只是增加了一份长辈的责任感。

对许多母亲来说，突然从每月都有固定经济收入变成了没有收入或收入微薄的状态，从一个社会人变成了有限的家庭主妇。这强烈的落差和身份转换中的无所适从很容易让全职宝妈陷入各种悲观、焦虑、不安的情绪中，甚至难以获得足够的自我价值满足。

而且婆婆带娃在本质上没有太大变化，只是自己多了个孙子，平时需要帮忙照顾，身份并没有太大变化，更不会动摇个人生活的根本。因此，婆婆的心情并不像全职妈妈的心情变化那么大。

3、因为孩子小，所以全职宝妈是娃不离手的，这样的长时间、全天候把自己固定在同一件事上，很容易让人的情绪崩溃；相反的，婆婆带娃是属于“兼职”，可有自己的时间，开心就带，不开心就不带，自由多了。

4、宝妈一天24小时无停机待命，只要孩子有需要就一定要有所反应，特别是刚开始带娃的一两年，全职宝妈几乎没有自己的时间和空间，每天都要把自己和孩子绑在一起。可是人是需要有自己的时间的，每天为了一个小婴儿，就容易失去失去自我。

宝妈带娃就是不管妈妈要不要上班，带娃都是她应该做的事，做不好就会被批评；婆婆带娃却都是“帮手”的身份，她们不用每天每时每刻去照顾孩子。这个是婆婆带娃和全职妈妈带娃最大的区别，偶尔从单调的生活中脱离出来，可以让疲惫的情绪得到舒缓缓解。

需要注意的是：全职宝妈带娃和婆婆带娃是两个不同的概念，不同在于，婆婆带娃是不是义务的，是要感恩的一方，而妈妈带娃是责任，是理所当然的，在加上妈妈需要应对身份转变带来的各种落差与大家的不理解，也就知道为什么宝妈带娃会那么累了。