冷暴力的婚姻如何解决？用这4种方式来解决

生活中很多压力来源，是相辅相成相关联的。比如工作上的压力，可能会影响到你的家庭情感。

而你家庭中夫妻关系或是亲人关系不和时，产生的压力一样又影响到你的工作或事业。

家庭中的冷暴力问题，也是许多夫妻的一大压力来源。

第一种解决方式：冷静，反省，沟通，道歉

要解决冷暴力，前提是双方其实还想好好过，只是不知如何面对这个僵局。

这样的时候，首先得双方平静下来。冷静的想想彼此的矛盾根源，找到根源，再想解决的办法。

其次是分析一下你们平时激发对方冷态度的原因，都是彼此说什么话时，对方态度很冷或是会不高兴。是你的措词不对，是你的态度不对，还是你的出发点不对。因为什么刺激到对方变冷，也是关键。

接着是交谈，因为冷对冷，自然是变得更冷。总得有一方主动迈出一步去跟对方沟通交谈，在没有外人的情况下，即使对方态度还是冷漠，也忍耐一下，开诚布公的诚恳的要求对方跟自己谈谈矛盾原因。

至少说明彼此为什么都态度这么冷，是对对方哪一点哪一处不满意，还是哪一句话说的伤了心。错了的，道个歉，误解的，也道个歉。所谓伸手不打笑脸人，自身态度先好起来，再去影响改变对方，也是可行的。

第二种解决方式：抉择，了解，让步，改变，理解

然后是主动做抉择，这个做抉择，是在你们交谈之后，比如对方已经表达彼此性格不合，再难相处下去，那么是不是需要分手，或是还想调整关系。

这时候，了解到对方的意图，你可以先做选择，放手让对方自由，还是选择对方所提的继续修复这段关系。

另外，冷暴力现象里，说服也是个关键词。说服自己，说服对方。让对方明白，要想继续这段关系，就得面对，就得做让步和改变。如果拿出孩子，责任都打动不了对方。那么你不如顺水推舟，反客为主，开始站在对方的角度为他着想。

比如客观的说，也许我们真是不合适，你若想跟人重新交往，记得要找个什么样的姑娘或是小伙子。

这样的为对方着想，对方一般会措手不及。就像他本来在拿刀划伤你，你却关心他手有没有被刀柄咯痛。

这样的时候，他会突然觉得自己很过分，会不自由主反省，也会发现你的通情达理，从而产生内疚。

这样的时候，修复感情的可能性也就有了。

第三种解决方式：小别，不见面交流沟通，要个孩子

最后一种解决冷暴力的途径，就是分开。暂时性的分开，既然是冷战，那就干脆不在对方眼前晃来晃去惹他烦。

分开后，因为距离，彼此会更冷静的感受到是不是真的还需要对方，是不是也会失落，是不是自己也有过错。

但是这个小别的时间，不要太久，半月一月为准。否则，就变成分居了意思了。

再说尚洁跟阿超，两人最终解决冷暴力的办法，是尚洁主动给阿超发短信。即使在家里，在两个不同房间里，也怕面对对方的冷脸而说不出好听的。所以，用短信和邮件的方式交流，就可以说出一些真心的，体贴的，好听的话来。

慢慢地，尚洁也将阿超的心柔软了下来。那边开始回复，两人再提提孩子，回忆一下过去。最终觉得，彼此都是口恶心善的类型，不要在言语上太过伤人，一切都好办。

再者，两人一直以工作在发展关键时刻为由没有要孩子。如今两人一商量，要不让家里出现个新成员，或许气氛就有改观。于是，开始造人计划后的小两口，也就慢慢都变得柔和了一些。

第四种解决方式：注意自己的说话方式，说点好听的

所以说到底，冷暴力的产生，大多是彼此言行上给对方带来了伤害和刺激。

所谓良言一句三冬暖，夫妻感情也一样。别以为关系很亲密，就可以口无遮拦。

伤人的话，说给谁，都是利剑，都会心寒。想要家庭关系不变冷，记得时时说点“热”的话吧。