婚姻出现第三者怎么解决？其实并不难

很多人问我说：老师，婚内出现了第三者，该怎么办呢？那今天这期，我会详细地告诉大家，当出现这种状况的时候，我们该如何冷静处理？给大家三个步骤，朝着这三个步骤去走就可以了。

首先要告诉大家：出现这种状况未必全是坏事

有的人说：老师，你这什么话呀，感情不是你站着说话不腰疼，真不是这样，因为这件事已经发生了，如果你觉得它全是坏事的话，你会很沮丧，你会觉得自己很不幸，都不想再去处理了，悲伤欲绝。

那它的好处点是：它其实也是给了你一面镜子，你会发现，这个第三者是你们婚姻的一面镜子，照出来的是你们婚姻里面的不足和问题，照出来的可能也是之前你们忽略的，或者说不愿意面对的东西，现在因为这个人出现而爆发了。

那面对这样的一个状况下，我们能怎么去做呢？首先拒绝吵闹，你去跟人家吵跟人家闹，只会让自己心力交瘁，而且你是有身份的人，你是他的正宫，你说你去跟她吵跟她闹，只是把自己的位置摆低了一点，那具体怎么做呢？三个步骤。

第一步：你要通过这个人，去认清楚你们感情里的根源问题在哪？

刚刚说了，它是一面镜子，可以先去照一照，我举个例子，比如说如果你平时跟你的丈夫相处很强势，或者说总是要去把控他的话，那你会发现，他会找一个温柔听话的第三者。那如果你平时比较疏于打扮，不修边幅的话，你会发现，他肯定找了一个年轻漂亮的。再比如说，如果你平时，经常忽略你丈夫的感受，那他可能会找一个，懂得倾听他和能够崇拜他的。

那面对这些，我们就知道了，背叛的主要原因在哪，在老师做咨询这么多年来，极大部分都是男人的情绪价值没有得到满足，比如说崇拜、认可、理解、肯定、信任等等，这就是他要的情绪价值。

第二步：了解了原因之后，我们就要针对性地去提升

我知道了我们的空缺点在哪，我们是不是要去改善和提升一下？比如说之前我不太懂得，给对方提供情绪价值，所以才导致，我们两个虽然是夫妻，但是搞得像仇人一样，那是不是我们可以改善一下沟通方式呢？

或者说比如之前自己有些强势，当然，强势不是你的错，你要去找到为什么自己会很强势，是不是因为自己比较缺安全感，是不是需要跟对方去沟通一下等等，或者说自己的不修边幅，是不是可以去尝试一下，改善自己的外在，这就是针对性去提升。

但有的人说，他背叛了我还要去提升，什么道理，没有道理，你想过得更好，想让自己更幸福 ，那么这些提升不是为他做的，是为自己做的，我们要有这种概念。

第三步：学会去制造社交竞争

这是最重要的一步，就是解除大家刚刚的困惑，那我一直这样提升，对方如果一直不满足怎么办呢？所以你要去提升自己的社交竞争，什么叫社交竞争呢？简单来讲就是，你要学会去扩大一下自己的圈子。

如果你每天的生活都是，洗衣做饭带孩子，围绕在你们家三室两厅，100多平米的话，那你会发现丈夫的背叛率极高，因为虽然你很优秀， 照顾孩子照顾他，但是你会让他感觉你是他的，他是完全可以把你把控住的，他没有危机感。那如果说你有自己的圈子，有自己的一帮朋友，也有自己的兴趣爱好，有自己的生活，那你们两个的生活就是均衡的，势均力敌他就不敢动别的心思了。