自律首先要做到哪些？这三点必不可少

作为一个成功人士，自律在刚开始的时候是很困难的，但是，“起步难”，只要坚持下来，养成良好的习惯，自律也不会太难，那么自律首先要做到哪些？这三点必不可少！

第一，保持潜意识潜心，不怕干万人阻，惟恐你放弃；

其次，管住自己的嘴，对别人说话，不必争辩；对自己说话，不必沉闷。

第三，“日复一日坚持前进一步”，再坚强的事情，也都是一步一步稳定发展起来的，所以，自律也就是逐步地一步一步地来。

每个人的内心深处都有两个自我，一个活在当下，一个自由自在的自我，还有一个想着要离开散乱的自我。说到底，是否能管好自己，就看自己心里两个自己，谁赢谁输。

换言之，“知人”是自动控制的基础。

假设你自我控制能力差，极易受到伤害，作出改变的第一步就是找出那些极易引诱你的东西，然后暂时避开它们。

自制力和猎奇心理有很大的关系，猎奇心理的表达说明了为什么大家在零碎的事情上耽搁了太多时间。

若要真实地正视现实意义上的自我束缚，一定要确定一条严格的界限，那就是在规定的时间内做需要做的事情，必要时在本子h上作记录，给自己一种庄重的新感觉，而不只是叛变自己。

希望每个人都能成为一个成功的人！