老公出轨原谅后如何化解心结？我太难了

面对老公出轨，受伤的明明是我，可却要我原谅他们，一句“我都已经道歉了，你还想怎么样？还不原谅我？”说得好像不原谅是我的错那样，好像我理所因当承受背叛的痛那样。可是我很爱我老公，不想离婚，也就选择了原谅他们，可是心底始终有一道坎过不去，面对老公出轨，我始终难以忍受......今天挚缘小编乔乔为你奉上老公出轨原谅后如何化解心结的良药，可要看好了。

想要化解这个心结，最重要的还是学会如何走出被出轨的心理困境，如果你始终放不下这个心结，那么很容易会导致自己的情绪上出现问题，久了还容易患上心理疾病，到时候老公更加看不上你了，甚至会嫌弃你是个疯子，真是得不偿失。

建议你可以尝试下面四个方法，帮你走出困境，化解心结。

一、用未来的心态，向往未来，接受现实。

老公出轨，已经是一种事实了，无论你再在意，它也不会消失，与其整天过的不舒服，还不如选择放下它，不做无谓的纠结，自己也不会很累了。我明白之所以会放不下，是因为自己实在对老公太重视了，加上自己的价值观上是无法忍受的，才会原谅了还是心结。其实你可以尝试把他忘记，不再去想出轨的事，比起一时的心结，后半辈子的幸福不是更重要吗？时间会给你答案的。

二、多出去走走，转移注意力。

不知大家有没有发现，当你的世界太过狭小是时候，你关注的点就会变得很局限，整天脑海里就只有那么一件事，这样会导致自己经常陷入不良情绪的死循环中的，会疯掉的。此时，增加自己的眼界，把自己的小世界变大就显得尤为重要，环境是会影响一个人的。有空多出去走走，和朋友出去玩，放松心情，你会发现外面的世界其实挺美好的，甚至你还能重新找到一个爱好，一个精神寄托呢，慢慢的也就放得下老公出轨的事了。

三、多和老公约会谈心，增进情感

解铃还须系铃人，老公出轨，最能解你心结的那个人无疑就是你的老公了，此时的你们都心里有所顾忌，不敢再像以前那样相处，你们需要再次的重归于好，打开心扉。所以，你一定要找到你老公，去约个会，去重温爱情，让你老公更加珍惜你们的感情，也借助这个机会和老公好好谈心，聊得愉快的话，你的心结也会慢慢放下，最后不再难受。