女朋友很冷静的说分手怎么挽回？分手挽回最有效说话

当女朋友异常冷静地跟你说分手，这也意味着她不仅想分手，而且看开了，分手并不是她一时冲动的决定，而是她反复权衡利弊，认定分手是对彼此最好的选择。这样的分手方式，往往要比她一气之下删了你的微信、怒吼着“我们分手吧”更难挽回。下面挚缘情感为大家分享女朋友很冷静的说分手怎么挽回和分手挽回最有效说话。

女朋友很冷静的说分手怎么挽回

1、正视分手的事实

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!

2、了解女人的需求

“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么?其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢?

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢?

3、提高自身建设

在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。

改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。

4、提升恋爱等级

虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。

5、展示优质状态

当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。

分手挽回最有效说话

1、我不是一个不负责任的人，只是我真的忽略了你的感受，我应该好好的珍惜你。

2、但你爱一个人的时候，连折磨也是一种幸福。最初的恋爱是最好的，后来才会变坏。不要挥霍爱情，爱是会耗尽的。

3、爱到深处，是无言;情到浓时，是眷恋。不求彼此拥有，只愿一生相守;不求海枯石烂，只愿心灵相伴。

4、段好的恋情不是偶然，它需要时间、耐心和两个真正想在一起的人。

5、最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。

6、你是唯一，是特定的。我在乎，我珍惜。

7、我发现我已经不能没有你了，因为我实在没有离开你的勇气，只有有你的地方才最美丽，才最安宁。

8、所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。

9、每次冷战后的重归于好对我来说都是艰难的时光

10、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你，对不起，不能失去你!

11、思念之苦，让我伤了你的心，我爱的你，不会与我遥遥无佳期!

12、其实，我真的很舍不得你 我需要你，请回到我身边，好吗?

13、我们俩谁离开谁都会过得很好，但是我不希望那样。

14、有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。不要走， 好吗?

15、最长久的情，是平淡中的不离不弃;最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。

16、全世界都可以是你的，到头来你只能是我的。

17、所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

18、好的感情，不是一下子就把你感动到晕，而是细水长流的把你宠坏。

19、时光静好，与君语;细水流年，与君同;繁华落尽，与君老。

20、没有你阳光不再灿烂!今天太阳好大，但比不上我心里下的雨大!再不原谅我，我的心开始发霉了!