跟老公无法沟通很压抑，你必须明白的三个道理

跟老公无法沟通很压抑?沟通是需要技巧的，如果你遇到跟老公无法沟通的情况，那么原因可能有两个，一是你们的三观不合，思维不在一个维度上，所以无法理解对方的想法，就算是再有技巧的沟通也是徒劳无功的。还有一种可能就是你们两个人的沟通技巧出了问题，一个人只会大吵大闹，而一个人只会做缩头乌龟，鸵鸟撞的不接受别人的一点意见，这种情况下就算是再频率沟通，也是没有办法解决你们的问题的。

今天我们就用下面这篇文章和你一起讨论一下如何有价值，有效率的沟通。

1、沟通频次

沟通并不是越多越好，虽然说不够，同时绝对不好的，但是过分的沟通，过度的沟通也会造成一种负面的影响，我们这里要讲的沟通技巧就是要把握一个沟通的度，不要在一定的规则下进行有效的沟通。

2、正向沟通

沟通的方式是不是出现了问题?我们这里指出的是沟通就要正向沟通，而不是负能量输出。很多时候夫妻两个人沟通只会互相指责，你经常会说你怎么这样这样这样呀，这样这样用的全是指责的词儿，比如懒惰，不负责任，花心，不干活儿等等等等，那这些词真的有利于你们好好的沟通，产生积极的效果吗?

其实你并不是想指责对方，而想达到的目的是让对方更好的去履行他的责任，比如说你指责对方懒惰的时候，一并不是单单的只是想对方懒惰，而是想让对方积极的对待你们的关系。比如说做做家务，帮忙带带孩子等等等等。

这种时候你不如正向的说出你的要求，请你去打扫一下卫生好吗?今天能不能帮忙接一下孩子呀?这种正向的沟通更有助于你们之间关系的缓和，有助于达到你的目的。

3、以退为进

很多人不懂得一个道理，那就是以退为进，当想要达到什么目的的时候，就会用非常激进的办法，但是这种效果真的好吗?

实现下来，答案是否定的，当我们学会放低自己，扶小认低的时候，就更容易达到自己的目的。表面看起来你好像比对方低，但是实际上你却把对方拿捏的死死的。

以上就是“跟老公无法沟通很压抑”的全部分享了。沟通非常重要，我们不能不沟通，但是也要注意沟通的办法，只有有效的公开，才能够达到自己想要的效果。要不然希望这篇文章能够帮助你，祝你幸福。

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