怎么拒绝感情中的冷暴力（需要掌握这几点）

怎么拒绝感情中的冷暴力?可能很多人都会有疑惑，为什么当初那么温柔体贴的男人，最后会演变成冷暴力呢?冷暴力似乎是很多男人改变不了的通病，也是很多恋爱与婚姻的痛点，不少女人总是哭诉为什么对方一直回避自己，拒绝沟通，似乎什么事情都是自己的错，不知道对方想要什么，就会陷入深深的自责，但其实这个时候女人已经陷入了对方冷暴力的圈套，那么我们在感情中应该如何拒绝冷暴力?下面挚缘情感的爱情专家就来告诉大家，需要掌握的几点方法。

第一点，积极面对问题不逃避

没有人想看到家里冷冰冰的，明明同在屋檐下却陌生得像个租客，女人在面对冷暴力的时候总是用错了沟通方式，试图去控诉对方对自己的冷漠，表现出负面的情绪，但是这样做问题得不到解决，还可能让关系进一步恶化，所以预期抵触，不如积极面对问题，接受对方态度的转变和了解情感上面临的危机，正视问题。

第二点，理清自身问题，了解男人的需求

感情里的冷暴力不会是空穴来风，往往是过度争吵带来的后果，当你学会去接受后，就开始了解决问题的第一步，需要静下心来去想一切到底是什么原因所致，需要理清自身的问题，理清对方的问题，了解对方的需求，然后再对症下药，进行有效沟通，才能够很好的转变局势。

第三点，不要被影响，建立有效沟通

很多人被冷暴力后，就会错误地进入怨妇模式，也会以同样的负面情绪来反击回去，这样只会让感情越来越糟糕，所以要稳住心态，不要被影响，这样你就已经成功了一半，当弄清了冷暴力的原因后，下一步就是寻找一个恰当的机会和对方进行一次深度的有效沟通，让两人解开心结。

一段婚姻的终结最糟糕的原因之一是，夫妻双方没能及时认识到婚姻的价值，而等到他们认识到时，已经为时已晚。所以拥有的时候要懂得珍惜，不要等到失去才后悔。更多的感情挽回婚姻经营技巧，欢迎关注挚缘情感，有任何情感问题，都可以找我们的老师聊聊哦!