放下一段感情最狠的办法，只要做好这三件事儿

放下一段感情最狠的办法?有多次感情感情经历的朋友可能都有这样的感觉，想要忘记一个人真的很不容易。其实放下一段感情就是忘记一个人吧。要说最狠的办法，不如去看看从人类学、心理学上看看有没有什么办法让您尽快的忘记那个人，放下一段感情，在感情没有出口的那段时间，对自己狠一点，用最高效的方式，最快的时间忘掉一个人，放下一段感情。

下面这篇文章就为你提供三件“放下一段感情最狠的办法?”中必须要做的事情，帮你解决放下一段感情最狠的办法的问题，已最快的速度走出感情阴霾。

1、放下一段感情最狠的办法：把一切关于ta的信息删除。

当我们被动的被分手的时候，有时候总是舍不得把对方的信息删除。留着ta的朋友圈看看ta的消息。或者是窥探ta的微博看看ta现在的生活。但是，这些事情又有什么用呢?

尽量不要和ta出现在同一个社交圈子，所谓眼不见心不烦，这个时候你需要做的是对自己狠一点，不要满足自己一时的欲望。

2、放下一段感情最狠的办法：放下仇恨，优雅的活着。

和ta断联，不仅仅是删除所有信息，还有就是要放下一切的感情，这些感情包括正面的感情和负面的感情。仇恨只能让你对一个人的感情越来越深重，而不是放下这段感情，反而让你更加忘不了这个人。

所以，正确的方法是什么呢?有一位著名的英国诗人曾经说过：优雅的活着才是对生活最大的报复。安顿在自己的书总也说过，遗忘是对一个人最大的报复。所以，好好的过自己的生活才是最正确的方法。

3、放下一段感情最狠的办法：有最大的决心戒断过去的一切。

放下一段感情，核心是放下一段习惯，改变一种生活方式，这就像是建立一个习惯一个困难。大家都听说过七天一个周期，3个七天，21天养成一个习惯的科学说法。我们在这里借用这个方式，戒断一种生活方式。从第一个七天开始，为自己找到一种新的生活方式，然后每天充实的计划自己的新生活，然后连续做7天，坚持3个周期，一定能戒断那段旧感情。

以上就是“放下一段感情最狠的办法”，在实践过程中，要结合自己的实际情况开展，希望你能过在专家老师的指导下，开启新的生活。