女人该如何挽留一段感情（提升自己很重要）

女人该如何挽留一段感情？为什么我做了一切，男友还是不愿意回到我的身边呢？之所以会分手，主要还是吸引力的下降。想要提高吸引力，让他重新爱上你，重新回到你的身边，那么提升自己就成为了一件很重要的事情。如何挽留一段感情，先从改变自己的两个方面开始吧。

1、改善自己的外在

一直以来，女性在社会上的地位都是被压抑的。一个男人可以毫无顾忌的说自己沉迷于美色，但是女生不能这么“大胆”，这就造成男生是比女生更强的视觉动物。一个男生的梦中情人，是绝对不可或缺的美丽。不管他怎么说你他更喜欢你的素颜，你胖胖的样子他也很喜欢，你也都不能轻易相信他的话。

在挽回的过程中，也许你发现，和他见面并不是那么容易的事情。因此，如果你见到了他，你应该给他一点震撼，让他发现你的美好。

如果拖着肥胖的身体，苍白的脸，虚弱的精神状态，怎么挽回他？你甚至不敢见他。

分手后，如果还想挽回前男友，就不能靠暴饮暴食来暂时治疗情伤。你需要去改变自己，从外表开始，让自己成为一个靓丽的女人。

2、改变你的内在

漂亮的外表可以暂时留住前男友的目光，但内心才是让他永远在你身边的关键。除了改善外貌，还要看一些书和电影，增长见识。如果你能认清男女之间的差异，并在这个过程中摆脱你的一些问题，那是最好的。

《男人来自火星，女人来自金星》是近几年流行的两性类书籍。这么受欢迎，说明里面有些道理是对的，不妨买下来看看。《爱的五种语言》也值得一读。这本书认为，世界上每个人都有自己的爱的语言，有些是礼物，有些是鼓励，有些是亲密关系，等等。如果你表达爱的方式不属于伴侣的爱情语言，他就无法接受你的爱，无法获得安全感，从而越来越远离你。

关于如何挽留一段感情，改变自己，对于许多女人来说，是一个痛苦的过程，甚至是长期的过程。那么是否还有更高效更快速的挽回方法呢？这也是有的，比如找专业情感老师。