经常争吵的婚姻能维持多久（应该如何进行情感挽回）

夫妻吵架是一件很平常的事情，因为他们还在磨合中，但如果一对夫妻经常在吵架，那就不是一件好事了。夫妻偶尔性的小吵是可以增进夫妻间的感情，但如果是经常性的大吵，则会让夫妻之间的隔阂变得越来越深，最后导致感情破裂。

如果你的婚姻里也是有着不断的争吵而你又不希望婚姻破裂的话，就要及时止损，不能让你们的关系变得更加的恶劣了。想要改善现状，可以先从沟通方式的改变做起。

沟通时不要带着情绪

因为每天都有繁重的工作任务以及家务活，所以在跟自己的爱人沟通时，多多少少都会带有情绪在里面，于是这个沟通往往就无法令人愉悦，而且带着情绪的沟通也会引起恋人心中的怒火，于是经常会发生聊着聊着就变成了争吵的情况。

所以，如果你希望你跟恋人的沟通是有效果的，并且能让恋人变得喜欢跟你沟通交流的话，就不能在沟通的时候带有情绪，最好也不要有太多的负能量在里面。因为大多数人都不喜欢跟负能量太多的人在一起，人们更喜欢地是跟乐观、开朗、快乐的人在一起。

懂得换位思考，懂得理解与宽容

大多数会跟别人发起争吵，都是因为他们认为自己是对的，于是两个都认为自己是对的人吵起来不仅没有办法解决问题，还会破坏彼此之间的感情。

所以，在发生矛盾时不妨多站在对方的角度上看待问题，思考一下对方这么做的原因。当你能够站在对方的角度上看待问题，并给予理解与支持时，你们之间的争吵自然就会少很多。遇到矛盾时，先想想对方这样做的原因，再平心静气地跟对方表达你的意见跟想法，这样既不会破坏你们感情，又能够达到有效沟通的目的。

适当地给予另一半赞美和表扬

如果你在婚姻里得到的都是另一半的抱怨以及嫌弃，连一句赞美与表扬都没听过的话，那么你在这段婚姻里是很难收获到快乐的情绪的，并且还会产生想要离开这个家的想法。

推己及人，如果你不希望你的婚姻破裂，不希望跟另一半走到离婚的地步，可以建立起奖惩制度，如果对方哪些地方做得好，无论是大事小事，都可以给予一定的赞美以及奖励；如果对方哪里没有做好，就给予一定的惩罚。只要你的运用得当，他很有可能会为此而疯狂。

沟通在一个家庭里是十分重要的存在，如果你们的沟通是有效并且足够多的，很多问题都可以迎刃而解，但如果你们的沟通是无效的，不仅无法解决问题还会让夫妻之间产生隔阂，所以拥有正确的沟通方式是十分重要的。