如何停止暗恋一个人？暗恋一个人太辛苦

深信许多人曾经暗恋过，能有好结局的人很少，但是想要忘记却很难，因为忘记的过程是非常痛苦的。到底如何停止暗恋一个人呢？

1、找一个喜欢自己的人。

要想忘记一个人最好的办法就是新欢，当然这个人当然要爱你对你好，同时你对于这个人的态度也是觉得可以接触，不能抗拒。

这句话在你们相处的过程中，你会慢慢感觉到自己被人保护了，以前关于他的记忆也会慢慢被现在这个他填补，对你忘记那个暗恋对象很有帮助。

2、与暗恋的人交谈。

勇敢地走出来，告诉你正在暗恋的人，跟对方好好谈一谈，走出暗恋中最大的障碍就是对这段关系仍抱有期待，如果你彻底放弃了，就不再抱什么念头。

而且这个方法，也有很小的可能，你们会走到一起，即使不这样，你们也会知道最后的结果，而要在这段关系上付出更多的努力，记住永远不能让别人勉强。

3、多想对方的缺点。

暗恋一个人，会在内心里把对方想得太完美，这种心理很正常。但是不要把对方想得太完美，否则很难忘记，其实每个人都有一些缺点，他也许并不如你表面所见。

考虑一下他的缺点吧，可以想他多么不在乎你，也考虑一下自己的优点，他也许比不上你。假如你现在有一点空虚，那就多做些事情，让自己的生活更充实，过一段时间会忘记他，一切都会黯然失色。

4、给自己留出时间。

时光也很重要，不要觉得自己怎么都不能忘却对方，然后对自己很生气，想要忘却一个人肯定需要时间的帮助。

在你们没有任何联系，也没有注意到对方的动态后，时间一长，你们就会慢慢地忘记对方，忘记暗恋对象，不刻意地忘记，有时顺其自然反而是最好的方法。

5、保持距离。

在离开之前，你应该呆在那里，不要再担心他了。假如暂时忘不了他，那是正常的，你需要时间来忘记。

但是一定要记住，不要和暗恋的人有任何关系，要尽量避开他，如果同意了，就换个环境，因为距离和时间会冲淡感情。