专业婚姻挽回咨询机构 - 致力于婚姻挽救、挽回爱情等情感咨询业务、专业的婚姻咨询师帮您快速解决婚姻、爱情挽回方面的问题

情感攻略

挚缘情感/情感攻略/怎样忘记一段感情放下一个人,学会这几招放下TA

怎样忘记一段感情放下一个人,学会这几招放下TA

文章来源:情感学院   发布日期:2022-06-09 12:15:41

怎样忘记一段感情放下一个人?如何放下,是在感情当中经常会遇到的一个问题,当我们学会爱之前,可能我们要学会如何去不爱,如何放下自己的感情,潇洒地离开。

这样说起来就很像现在社会上流行的一种叫做逆商的东西,你要勇于承认自己的失败,学会面对失败,才能更好地去追求成功。

怎样忘记一段感情放下一个人,学会这几招放下TA

1、爱他可能没那么玄妙

有专家研究表示,其实一个人爱上另外一个人并没有那么的玄妙,在社会层面,我们将爱加着了太多的外衣,比如说我们是被他的外表所吸引,被他的能力所吸引,被他的性格所吸引等等,但其实这都不是本质,本质我们爱上一个人的原因是什么呢?

是因为我们的心里觉得这个人也会爱我们,我们才会大胆地走出那一步,才会慢慢地催生自己对这个人更深的感情,这就是心理上的形成爱的根本原因。

怎样忘记一段感情放下一个人,学会这几招放下TA

2、ta不爱我

既然我们已经了解到爱的本质,就是觉得对方也爱我们,那这个问题就好解决了。

大声说出ta不爱我了这个事实。

要给自己洗脑,让自己从内心深处就明白这个事实,他已经不爱我,只有在内心深处打破这个幻想。真正的明白对方已经不爱自己了,已经没有在爱下去的根本基础了,让自己的大脑接受这个事实,才能真正地走出这段感情。

怎样忘记一段感情放下一个人,学会这几招放下TA

3、如何做

当然承认这个事实是不容易的,所以我们需要有一些科学的做法。你可以将手机的桌面,电脑的桌面以及你眼睛所看到的地方,手所碰触到的地方都贴上这句标语,某某已经不爱我了,让你每时每刻都处在这样的环境当中给自己洗脑。

同时睡觉之前你要大声地喊上十遍,某某已经不爱我了,睡醒起来第一件事情也是躺在床上默念十遍这句话。

同时可以延伸到你生活的各个阶段,比如说吃饭之前,吃饭以后做每一个固定的事情之前之后都在心里默念这句话,或者是大声地喊出来,不出一个月你一定能够接受这个事实,真正的走出这段感情。

以上就是“怎样忘记一段感情放下一个人”的全部分享了。不要觉得我们的这个办法很奇葩,其实这就是我们经常在现实生活中遇到的洗脑包。只要你能接受他不爱你这个事实就可以了,祝你成功吧。

婚姻情感问题免费分析

加导师V信zhiyuanqg03

获导师一对一咨询

挚缘情感公众号

V信扫一扫关注

关注领取20本情感书籍

在线咨询

婚姻情感私教

婚姻情感私教

zhiyuanqg03

婚姻情感私教

关注公众号

公众号

扫码关注公众号

立即预约