真正的放下是什么样的？真正的放下是什么状态

在感情中，你可能遇到错的人，伤心痛哭过，但最后还是要继续前行。其实放下有时也是一种解脱，人要学会懂得什么时候该放弃。想要真正放下一个人，首先努力做到这几点。下面挚缘情感老师给大家说说真正的放下是什么样的，真正的放下是什么状态。

真正的放下是什么样的

1、不再停留在过去的回忆里

既然两个人已经决定不再继续下去了，就不要再去沉寂在过去的美好回忆当中。如果既然他那么爱你，也不会去轻易放弃你这段感情了。所以，不管是男生或是女生，对于已经逝去的爱情就应该明智一点，提醒自己不要在错误的感情里暗自神伤，要学会忘记。

做到真正的放下，学会接受你们之间的爱情已不存在，并且告诫自己，要认清人，善待自己，不要活在过去的回忆里，才能拥有新的生活。

2、不再打探对方的生活

虽然分手之后会很难过，但是时间会告诉你什么才是真感情，时间会让你遇到对的人。而在这之前，你就要学会放下，不要再去想有关对方的事情，也不要打探有关对方的任何消息，既然已经选择离开，那么对方的世界就与你无关了，你要做的就是整理好自己，善待自己。

3、重新出发让自己更优秀

经历一段失败的感情，不是自己颓废下去的理由，而是应该告诫你值得拥有更好的。那么就应该努力让自己变得优秀，过好自己的生活。

将伤心难过转化为前进的动力，在一个人的时候增值自己，有时间多看书，多运动，认真工作，当你足够变得优秀时，你就会有了底气，自然不会再为过去的感情去烦闷。重新出发，让自己拥有更美好的生活，这样才不算辜负自己，也就能与过去的感情说再见。

真正的放下是什么状态

1、不拉黑，不删除，心态平和

柏拉图曾说：“时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。 ”真正的放下，一定要从心里放下。就算不拉黑，不删除，就算天天见面，也会心无杂念，没有任何念头。

当真正的释怀后，才能彻底放下不联系，这时的不联系不是刻意的不去联系，而是真的不想联系了，真的完全成为了两个独立的个体，一别两宽，各自安好。

2、不想念，不打扰，就像陌生人一样

真正喜欢一个人，分手以后，也不会甘心做朋友。那些说可以的人，只不过是不够爱。两个彻底爱过的人，根本就做不成朋友。毕竟有些感情，除了说再见别无选择，根本就回不到从前。感情这东西，变了就是变了，这一辈子就难再回头，所以遇到所爱，一定要用心去珍惜。

真正放下一个人，不是空空荡荡却作响，也不是心里缺了很大一块，而是我继续地进行着我的生活，吃饭，睡觉，工作。你仍旧在我心里，可我再想起你时，却掀不起任何波澜。

3、不期待，不回头，开始新的爱情

彻底放下一个人是：“虽然我还记得你，但我却不会对你有任何念想。”彻底放下一个人后，是不会对另一半保持期待的，他们不会想着如何去回头，而是会直接开始新的爱情。

有的人，一旦错过了，就是错过了，他不适合你，勉强在一起，也只是重蹈覆辙，互相折磨罢了。

就像朋友常说的那句话一样：“无论哪个人在你心里下过多大的雪，你都得收拾收拾，然后走向春天!”有时候，突然间就觉得什么都放下了什么都不重要了，与其纠纠缠缠那么久，还不如彻底放下轻松下来。