女朋友分手了不理我怎么办？分手后女朋友不理我怎么挽回

分手后挽回女朋友的过程一定是痛苦的，相信很多人也给到你的建议是：断联。断联的过程一定也很痛苦，但是于此同时，更为关键的是如何冷处理后如何进行复联。断联和冷冻的方式只是为了给你们的爱情做一个保鲜，以免因为过度的骚扰女朋友从而导致你们的感情继续恶化。女朋友分手了不理我怎么办?分手后女朋友不理我怎么挽回?

女朋友分手了不理我怎么办

一、寻找自身原因

首先在我们作出挽回之后，女朋友还是不理我们，那么这个时候我们就应该从自身寻找出原因。她的不理不睬毕竟不是毫无缘由的，而是因为发现我们还没有改正自身的某些缺点。因此我们应该努力审视自身，去找到她不理我们的原因，从而改正这些缺点。这个时候如果再去挽回她就会大大减少她继续对我们不理不睬的几率。如果看到你已经对自身的缺点做出改变，那么如果她还对你存有感情的话，也会试着让自己去重新接纳你。因此如果女方不理我们的时候不要着急，应该先从自己的身上寻找原因。

二、表明改变决心

如果在分手之后我们挽回对方的时候，对方对我们不理不睬，也就证明着她还对我们存有一些希望。毕竟如果真的不在意对方了，那么你身上无论有多少缺点都是与自己无关的，也就不会用这种完全不理睬的态度来对待你了。因此在挽回女朋友的时候，表明自己有改变的决心是十分至关重要的一点。

表明自己的决心，并不断为此付出行动，也就会使女朋友明白，我们是有多么的珍惜她。那么也一定可以用这种真诚的态度挽回女朋友。

三、不断坚持挽回她

最后一点也是最为至关重要的一点，那就是在面对女朋友的冷淡时，我们要有不断坚持挽回她的决心。这是一场长期的抗战，如果你足够爱她，那么就用足够的耐心去对待她。我们要明白再被自己伤害过一次后的人，是不那么容易弥补内心的伤痛的，我们需要给她一些时间来愈合自己内心的伤口，并且去重新来相信自己。这个时候我们需要做的就是不断的坚持挽回她。如果因为她的一两次拒绝就没有勇气再继续的话，那么之前为她做出的那些努力，那些改变，也不过是自我感动而已，不会有任何的收获。

分手后女朋友不理我怎么挽回

一、不理你但未拉黑

如果分手之后女朋友之前还和你联系，也没拉黑你的微信、电话、qq等，这种情况其实很好办，下面分3个方法教你怎么挽回：

1、邀约：比如：约会、看电影、吃饭、逛街、参加聚会等，这些像恋爱初期一样建立深层次沟通的方式。这里的邀约不是直接告诉女朋友是否能够复合，而是邀约女朋友进行进一步的接触。

2、求助：求助跟女朋友工作有关的问题、修东西(电脑、电视、设置手机等)、给宠物看病、代收快递等等。在复联初期，要把握好求助的尺度，不要一上来就让女朋友对你进行强度很高的投资，这是一点都不现实的。

3、借势：例如：朋友生日挑什么环境举行、送什么礼物好、节假日去哪里玩、生病、扭伤、划伤各种伤了难受该怎么办、车子不小心撞了、违反交通法则了怎么弄等等这些天时地利的条件，用来主动突破与女朋友联系的一个点。借势的理论指的是借用身边可用的机会和资源，来找到与女朋友复联的突破口。

二、不理你并把你拉黑

如果分手后你女朋友已经不和你联系了，她甚至都已经拉黑了你的联系方式，你想联系她都没办法了这种情况想要挽回应该怎么办呢?

其实遇到这种情况先不要慌，因为分手后女朋友不理你才正常，不然你们可能就不用分手了，挽回的第一步也是最重要的一步不是开始去发信息去各种找方法，而是先意识到已经分手了，接受分手的事实。很多人分手了还不断打电话质问女朋友为什么不接电话，还像之前那样的话是分手吗?接受分手的事实，才能想办法去挽回。

那么该如何挽回呢?不是一两句话能说明白的。要知道为什么分手，每个人分手后的做法都不一样，如果他是不理你，那么证明他对你情绪很大，内心对你有很多的情绪，那么就要先化解他的情绪，别的再说。

等她情绪伤对你没那么排斥之后，你再想办法去制造偶遇，让朋友在她面前提起你之类的，让她有重新接纳你的可能。