恋爱到了冷淡期怎么办？恋爱的冷淡期怎么度过

谈恋爱不可能一直是热恋期，感情再好的情侣随着新鲜感的减退，感情最终也会进入平淡期，甚至是冷淡期。那如果恋爱到了冷淡期怎么办?恋爱的冷淡期怎么度过?

恋爱到了冷淡期怎么办

1.学会欣赏对方

积极地去探索你们共同的兴趣爱好会加固你们的感情，也会维系你们恋情的新鲜感。寻找一个合适的时间做一些你们共同喜欢的事情，只有彼此足够和谐融洽，爱情才能够长存。你要记得，即便你们在一起很久，依然记得要欣赏对方，赞赏对方，只有这样才能让你们的爱情多一些幸福感，多一些新鲜感。

2.不要过度依赖对方

虽然在爱情面前，彼此应该坦诚相待，但保持神秘感并不是说要刻意隐瞒对方什么事。女人不管在什么时候都应该保持自己的神秘，特别是在爱人面前，距离产生美，保持独立自主，不过度依赖对方，才能让彼此甜腻的爱情拥有新鲜感。

3.要有各自的社交圈

每个人都应该有自己的生活，生活中不能只有爱情，还应该有友情，亲情等其余的感情，只有爱情的生活是不完整的。对情侣来说，两个人天天黏在一起其实并不是一件好事，生活中除了爱情，还要有各自的社交圈，有各自的生活，只有这样才能够维持彼此之间的新鲜感。

恋爱的冷淡期怎么度过

1、 每个人的生活当中，因为一些原因都会有焦虑或者是抑郁的情况，情侣之间也会出现冷淡期，但是当冷淡期出现之后一定要学会调节。情侣之间的调节就是营造一些生活当中的小浪漫。一段感情当中，如果偶尔有一次浪漫出现两个人的感情也会升温。

2、 情侣之间要学会相互沟通与理解，不管两个人曾经有多么的相爱，但是时间久了就会因为一些原因么掉一些慢慢归于平静，从而产生的冷淡期，所以两个人之间一定要多沟通。

3、 在一段感情当中难免会有情绪低落的时期，不管有什么矛盾或者有什么事情发生首，首先就要学会调整自己的心态，不要因为一些冲动而影响了两个人之间的感情，感情都是会归于平淡的，但是在平淡当中如果找到一个很好的方法，两个人的感情才会更久。