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婚姻幸福的10个标准( 夫妻十大规章制度)

文章来源:情感学院   发布日期:2022-01-07 15:31:23

01

经常回忆热恋。恋爱是婚姻的前导,也是婚后生活扎实的情感土壤。可以在日常的生活中,多一起回忆婚前热恋的情景,唤起夫妻的感情共鸣,在回忆中培育情感,憧憬未来。

02

再度安排“蜜月”,找出亲密互动时间。结婚时的蜜月,是夫妻感情最浓的时期。可以利用节假日,每年安排时间不等的蜜月,就算不能外出旅游,也可就近来场同城游,关键是让彼此有亲密互动的空间和时间。

03

庆祝纪念节日。在结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等夫妻双方重要的日子里,采取适当的形式来庆祝,仪式感可以让情感升华。

婚姻幸福的10个标准( 夫妻十大规章制度)

04

注重自身形象。有些人婚后衣着、容颜不再讲究,不修边幅,特别是男方在这方面比较突出。无论是谁,都不希望与邋遢、不讲卫生、不注意个人形象的生活,因此,在繁忙的日子也多注重自身形象,不但让对方悦目,好的形象也让自己感到心仪。

05

防止全部的爱都只给了子女。不少夫妇在有了子女后,往往把情感都用在了子女身上,特别是女性更容易如此,忽视了爱人的情感需要,有时也不太尊重对方,让男方感到在家庭里可有可无,没有存在感。

06

保留个人的空间。夫妻之间的情感保鲜之道,就在于保持各自的生活空间和内容,彼此留白,相互尊重,共同成长。

07

多发现对方让你感到被爱、吸引你、有魅力的地方,用你们习惯的方式表达出来。很多夫妻间的互动只停留在不满、挑剔、对抗、指责上,就像只注意到白板上的黑点,而对存在的更多的白色习惯性无感。发现后用你的方式来表达,会说的多说,善于用行动的就用行动表达,也可以多用肢体语言,比如多拥抱、牵手。

婚姻幸福的10个标准( 夫妻十大规章制度)

08

两个人一起约定,多做让彼此都很开心的小事情,比如一起喝酒、唱歌、说笑话、追剧,增加更多的小乐趣和互动。

09

创造沟通时间。在彼此闲暇的时间里,把平时想说没敢说、想聊不好聊、想碰没有碰的关系“障碍”,一起拿出来沟通,表达。表达时中多用“我”开头,比如“我觉得……,我期待……,我感到……”,不仅表达自己的看法、意见、想法,分析和判断,更要注意表达内心里的心意情爱,不要一下把天聊死。

10

平时生活里,对自己与另一半相处的状态,多保持觉察,了解自己拿出了一个怎样的自己,比如是嫌弃、讨好的,还是喜欢、尊重的,有意识地了解关系里的“自己”。


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