女人出轨怎么挽回心死的老公（聪明女人怎样挽回出轨的老公）

很多姐妹在丈夫出轨后，第一时间想到的都是如何能让丈夫回头：

“思姐，我老公出轨了，我该怎么挽回他？”

“思姐，我丈夫说他爱上了别人，我该怎么办，我还能让他重新爱上我吗？”

“思姐，我拼了命地求他不要走，不要离开我，可是他怎么能这么狠心，难道我们十几年的感情都是假的吗？”

“思姐，我到底应该这么做？”

……

遭遇出轨，你的恐惧和无助，你的慌乱和无措，思姐都能明白。

没错，任何人在面对亲密关系的骤然分离，都是痛苦的，这就像是在不打麻药的情况下，生生分离你的血肉，剧痛难当，这种感觉让你永远都不想体会第二遍。

于是，你迫切地想要那个男人回来，你不管他是不是出轨了，是不是爱上了别人，似乎这些在他能否回来这个问题面前，根本微不足道。

仿佛，只要他能回来，这些痛苦就都能消失，你的所有问题都能迎刃而解；

他回来了，你就不必忍受失去的痛；

他回来了，你不用被贴上婚姻失败者的标签；

他回来了，你们的家就可以保住了；

他回来了，你又有人可以依靠了……

为了能让他回头，你可谓是绞尽了脑汁，你不顾自己的伤痛，放下自尊祈求他，跪舔他，得到的却是更加的嫌恶，以及一张冷冰冰的脸；

你寄希望于自己的公婆，你以为平时跟自己关系融洽的婆婆这次肯定会为你主持公道，能给男人施加压力，让他回头，但是她却来告诉你，问题的症结在于你，男人都一样，你只要对他好点，多关心关心他，他就会回来的。

于是，你的内心真的迷茫了，他出轨是因为我对他的关心不够吗？

是因为我没有做到一个妻子的本分吗？

可是为什么我这么努力的去讨好他，却得不到他一点点的回应呢？

难道小三真的比我做的更好吗？

于是你又陷入无止境的自我怀疑中。

这样的你真的让思姐很心疼，明明你没有做错任何事。

那么问题来了，丈夫出轨，我们到底该不该挽回他呢？先来看看巧巧的故事吧。

01 他出轨了，我该放弃他，还是挽回他？

巧巧和丈夫结婚7年了，没错，刚好到了七年之痒，丈夫出轨了，刚刚知道真相的巧巧根本无法接受，她想不到一向以老实敦厚形象示人的丈夫，竟然也会做这么无耻恶心人的事。

更让巧巧崩溃的是，丈夫给她的理由是：“我已经不爱你了，我爱上了别人，这么多年，我在这个家从来没被尊重过，什么都是你说了算，你颐指气使，霸道强势，要事事以你为先，我觉得自己过得毫无尊严。“

丈夫明确表示爱上了别人，想要重新活一次，感受一下另一个女人带给他的激情与仰慕，他说这样他可以有自尊的活着，才不枉此生。

这理由给的真的是既自私又无可挑剔，但却让巧巧陷入了深深的自我怀疑之中。

理智告诉她，男人的这些话就是强词夺理，一个违背婚姻的承诺，不忠的男人，竟然还能这么理直气壮，真真让人咋舌。

可是情绪上头的时候，她又觉得男人说的也不无道理，这些年，确实是她比较霸道，不太顾及男人的感受，曾经这些在巧巧看来，是因为男人对她的包容和宠爱。现在看来，男人其实也受了很多委屈——巧巧竟然开始心疼那个男人。

前一刻她为男人的背叛而怒不可遏，觉得这样的渣男，真是千刀万剐都不为过，后一刻她又觉得男人这些年也不容易，工作压力大，为她为这个家付出很多，也算得上是个好男人，她不能就这样把他让给小三。

理智与情绪的不断冲突，已经让她辨不清未来的方向在哪里，这感觉就像是身处在大雾弥漫的空地上，抬眼望去，白茫茫一片，她不知道哪个方向才是对的。

同样，对于男人出轨这件事，她到底该怎么做，是坚持认为男人有错，还是要尽自己最大的努力去挽回，来弥补自己的错误？

02 对他好，就能挽回他？

很多人都劝巧巧，这个时候，要对男人好一点，让他体会到家庭的温暖，让他看到你的改变，当他意识到在小三和你之间，还是你更好的时候，他自然就回来了。

巧巧也确实这么做了，她讨好这个男人，希望男人能看到她为他们的婚姻所做出的努力与改变，希望男人能看到她的付出，然后断三回归家庭。

每次丈夫回来，巧巧都压下自己内心的委屈，愤怒，对那个男人笑脸相迎，虽然男人对她爱搭不理，但巧巧还是努力的在寻找话题，希望气氛不要太尴尬，希望男人能跟自己多说几句话，希望能修复他们的关系。

巧巧会做一桌男人爱吃的菜，忙前忙后，殷勤备至，甚至到了晚上，还要主动讨好，施展chuang上技巧，来取悦他，这样的巧巧让自己卑微到了尘埃里。

看到男人稍微缓和的脸色，巧巧觉得这一切都值得，至少她的努力有了起色，男人对她的行为是满意的，那是不是说明离男人回归家庭就更近了一步。

就这样努力了两个多月，在这两个月中，巧巧每天就像那等待临幸的妃子，盼望着那个男人的驾临。

可时间长了，巧巧发现，丈夫似乎很享受现在的状态，对断三绝口不提，这个家想不回就不回，一句交代都没有。

这样的日子似乎没有尽头。

03 为什么要把男人推向小三？

有些姐妹可能会说：“这种时候，我要是再不关心他，不讨好他，这不是要把他推向小三了吗？男人不是更不会回来了吗？”

那你的讨好，让他回来了吗？

没有，对不对？

而且他不只没回来，反而更加肆无忌惮，他大胆地享受着三人行，享受两个女人的付出，悠哉美哉。即使他未来在压力下断三，也极有可能出现小四小五。

这是因为婚外情所产生的极致愉悦感，绝对不是原配的示好所能比拟的。

当他满脑子都是如何跟她长长久久，原配？越接近，越嫌弃。

既然你越是挽回，他越是不会回来，你也越是遭受折磨，我们却可以反其道而行之——把他推向小三！

至于为什么，且听我慢慢道来：

1，减少情绪消耗，先自保

大家有没有发现，当巧巧一直期盼着男人回头，不想把男人拱手让给小三的时候，巧巧的身心一直都是备受折磨的。

当男人回家，她受制于男人的脸色和行为，男人态度冷漠，巧巧就要想尽一切办法取悦他，男人稍微露点笑颜，巧巧就觉得男人回归有了希望，男人的一举一动都牵动着巧巧的情绪。

我们常说，很多姐妹在被出轨以后，还要去跪舔男人，有很大一部分原因是“沉没成本”，它包括我们过往对这个男人的一切付出，包括情绪。

“思姐，我为这个家付出这么多，牺牲这么多，我的青春，我的事业，这个时候让我放手，放任男人和小三在一起，那我这个家就彻底完了，我从前的付出还有什么意义，不就相当于打水飘了吗？”

你的想法思姐能理解，这就像赌桌前的赌徒，越是输，越不想放手，你总想把失去的再赢回来，而最后的结果往往是血本无归。

可是男人出轨以前的成本已经固定了，我们无法改变，也不能收回。

但是男人出轨以后，当巧巧还在不停地为此付出情绪，那这就是在增加我们的沉没成本，成本越高，越是会让我们不敢放手，这是一个恶性循环。

这就像是一个感情的蓄水池，你在消耗自己向内注水时，他却在不停地向外放水。这段感情，已经成为了吸你血的魔窟，而不是滋养你的港湾。

这就是被出轨的姐妹会越来越憔悴，心态越来越糟糕的原因。

而当你越来越焦虑和脆弱，你是他，你也不会回头，不是吗？

所以，你必须减少自己的情绪付出，不再纠结于男人是不是去找小三了，不再想着要把他拉回来，不再让男人的行为控制你的情绪。

当情绪付出没有了，你起码做到了自保，不让婚姻消耗你。

2，让男人跟三尽快进入屎尿屁的生活

我们都知道，爱情的由来是因为荷尔蒙的分泌，尤其是婚外情这种逾越道德底线，不能见光，靠“偷”来维系的感情，更是把荷尔蒙的强大发挥到了极致。

这种感觉让他们体会到了极致的快乐，也给了男人和小三一种错觉：

这份感情是如此美好，没错，这一定是真爱。

这个时候，原配越是想要把男人拉回来，越是阻碍他，越会让男人觉得跟小三的感情难能可贵，他反而会更加离不开小三，这份真爱，他必须要坚持下去。

这是心理学上的罗密欧与朱丽叶效应：越是被阻拦的爱情，越是牢固。

“我要为自己活一次。”

是不是很多姐妹都听过这样的话，大家都觉得不可思议，难道小三就这么完美，让他疯狂至此。

是的，他确实因为荷尔蒙疯狂了，却不是因为真爱而疯狂。

可当他们真正能光明正大地在一起时，外界的阻力没有了，荷尔蒙也逐渐退去，生活渐渐露出了本来的样子，柴米油盐屎尿屁，他们也成了万千家庭中普通的一个，生活中照样充满了琐碎，小三脱下了精致的妆容，一样在家素面朝天。

这个时候，看清生活本质的他们才会开始正视这段感情，开始彼此的磨合。

他们会发现褪去光环之后，对方都没有自己想象得那么完美。

生活需要智慧和磨合，两个人越是不同，各方面差距越大，需要磨合的地方就越多。

当初让他们爱得死去活来的新鲜感，反而成为了他们痛苦的源泉。

生活是拔刺和忍耐的过程，靠的是彼此妥协和智慧，靠荷尔蒙又能撑到几时？

如果他们不能接受真实的彼此，那他们互相折磨的日子才刚刚开始。

而你和男人之间的对抗和拉扯，却逐渐停止。

一边岁月静好，一边鸡飞狗跳；

你说，那时，他脑子里在想什么？你和小三，到底谁在让他痛苦呢？

3，恢复理智，幸福不向他求

当你关上了感情的阀门，不再向他倾注感情和关注，不再让他的破事影响你的情绪，你就可以把更多的精力用在如何让自己更幸福上。

是的，你的幸福不能再依靠他了，你需要自己给自己幸福。

瞧，并不是像我们开始想的那样，离开他，我们就注定无法幸福，对吗？

我们从向外索取幸福，变成了向内自建幸福。

从此，谁也不能从我们身上夺走开心、幸福、快乐。

这样一个情绪稳定，每天阳光灿烂的自己，谁不爱呢？

听起来很美好对吧，但这一切的达成，都需要你用理智来对待他走心出轨这件事。

既然不谈感情，我们需要跟他谈钱。

无论现在或者将来离不离婚，当下，你和孩子的生活你必须要考虑清楚。

钱，对你尤其重要。

如果你可以自给自足，拥有离婚能力，当然最好，这样可以不用受制于人。

当你真正关上阀门的那一刻，你可以笑看他们“为爱撕扯”，也可以随时抬腿走人，开始新生活。

如果你不能自给自足，你就需要开始跟他算算经济账，为自己的未来谋划。

自己的钱省一分是一分，男人的钱，要来一分是一分。

毕竟，走心出轨的男人，跟咱们可不是一条心了。

虽然法律规定婚内财产我们都有份，但没有支配权的钱，我们需要有真本事才能拿到手。

至于这些要钱的本事，思姐这边的姐妹都越发纯熟了，需要就过来噢。

所有这一切，都不是为了分离他和小三，而是为了让自己未来拥有离婚力，拥有选择自己人生的权力。

当然，成长，并不是仅仅在钱这一个方面，而是从对婚姻认知、舒适区的突破、对情绪的掌控力、对依恋关系的切断等等诸多方面一起进行。

对他的爱的阀门，并不那么容易关上。

自给自足的幸福，也不是那么容易建立的。

如果，你也在经历男人走心出轨，欢迎过来抱团取暖，思姐带大家走出来。