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丈夫出轨后妻子走不出阴影,如何是好?

文章来源:情感学院   发布日期:2021-11-18 17:19:35

最近收到一个提问,一位女士说:男人外遇后怎样才是真心回归家庭?被我发现外面的女人后,老公没有犹豫回归了家庭;为了让我放心还签了财产协议,把80%的财产都放在我和孩子名下;自己只留了一套小公寓,说有个住的地方就行;工作之余的时间放弃所有娱乐、应酬,陪着我疗伤;可最近他却开始频繁地说,如果我实在受不了,他愿意离婚;甚至主动提过两次不如离婚,让我解脱;我觉得他是真的想离婚,根本不是真心修复。

丈夫出轨后妻子走不出阴影,如何是好?

回归时,他说可以答应我的一切要求,尽己所能陪我疗伤;只希望我能够将这件事翻篇,他不想后半辈子都活在这件事的阴影里。我也想把这件事翻篇,让生活回归平静;可每次想起他做过的那些事,就会崩溃,忍不住问他为什么要伤害我,或者不受控地追问他们在一起的细节;一会觉得他说真话才代表坦诚,真心想回归,一会又受不了他说的细节,骂他太过分。看我那么痛苦,他甚至说允许我也外遇一次再修复感情;或者我想离婚,他就放我走。

许川老师,老公除了犯过外遇的错,其他方面都不错,我是想过下去的;可我觉得他动不动就放弃,根本不是真心想和我一起走后半辈子呀。他是真心回归吗,我们的婚姻怎样才能继续走下去?

许川:

这位女士,老公外遇后表达了足够的回归诚意,你也原谅了他,想把这件事翻篇,让两个人的日子恢复如常。但你发现这真的很难,两个人似乎都生活在外遇事件的阴影下,无法走出来,老公开始频繁提离婚,这让你怀疑他和你修复婚姻、携手到老的诚意。

在我看来,你老公想回归家庭和你共度余生是真,想离婚也是真的,不过是一件事情的两面而已,至于哪一面最后能占上风,取决于你。

丈夫出轨后妻子走不出阴影,如何是好?

老公回归的诚意其实你看到了,所以才会试着原谅他。被发现外遇后,他第一时间选择回归家庭,为了让你放心,还签了有利于你的财产协议,也花很多的时间陪伴你、安慰你,这都可以印证他回归的真心,也显示出他在面对这件事时的内疚的歉意。他是真的想要和你一起迈过这道坎,过好后半辈子,所以也希望这件事能翻篇。

这也是所有外遇回归的男人共同的担心,他们害怕因为犯过错,回归后无论做多少努力都要一辈子背负外遇的罪名,在关系里作为一个过错方,低人一等。这也是人的本性,谁都不愿意一直生活在“我不够好”的感受里。所以老公甚至会说,允许你也外遇一次,这是出于承受不了你因为这件事引发的痛苦和你的指责,目的是重新让关系达到平衡。

当你因为太痛苦而纠结过去的事,一次次无法自控地质问老公,痛苦哭泣,指责他的时候,其实是在消耗他的内疚和歉意。他每一次接受指责,内心里实际上都有在“赎罪”的感觉,与此同时他的愧疚感会随之慢慢减轻,一旦他觉得自己接受的“责罚”已经偿清了他的罪责,而你还是无法释怀,老公可能也就没有动力继续付出努力,修复关系了。他说如果你想离婚就放你走,甚至主动提离婚,并不是因为不想和你走下去,而是他害怕在这个关系里一直背负着“罪名”,他害怕自己无论怎么做,你始终都会以看待“罪人”的眼光面对他。

丈夫出轨后妻子走不出阴影,如何是好?

看得出来,其实你真的很想要这段婚姻继续下去,想让自己和老公回到感情受伤前的相处状态中,那么想要达到这一点呢,你首先要做的事就是停止追问老公外遇的细节,因为这对你对他都是一种折磨,对感情的修复起不到任何积极正面的作用;

同时也尽量不要去回忆那段经历,我知道这对于你来说很难控制,但是你也说了,老公是有诚意陪你疗伤的,一直以来也切实做了一些事情去帮助你走出阴霾,所以你不妨继续利用好老公的配合,在难过袭来的时候尝试不去把你已经知道的细节再责问一遍,而是向老公表达自己的感受,寻求安慰,比如你可以说“老公,我又想起那件事了,很想哭,你可以抱紧我吗?”这种表达方式既可以让你感受到老公的爱和关心,又能让老公从正面感受到你对他的需要,从而更加促进你们感情的修复。


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