沉得住气的女人好厉害,控制情绪真的很重要! - 挚缘情感
挚缘情感挽回机构 - 致力于挽救婚姻、挽回爱情等情感咨询业务、帮您快速解决婚姻、爱情挽回方面的问题

情感课堂

首页/情感课堂/沉得住气的女人好厉害,控制情绪真的很重要!

沉得住气的女人好厉害,控制情绪真的很重要!

文章来源:情感学院   发布日期:2021-06-30 12:51:49

       沉得住气的女人好厉害,我相信这会是众多人的感慨。遇事能沉得住气的女人,自然是充满了魅力,那怎样才能沉得住气呢?事实上,所谓的沉得住气,只不过是能适当控制自己的情绪而已,引起与其说沉得住气的女人好厉害,不如说控制情绪真的很重要!


    一个人,冷静,叫冷静,冷静,叫轻浮。冷静的人不仅受欢迎,而且大多性格坚毅。稳定是最好的姿势,意味着平衡,平衡可以持续,身体可以保持健康。怎么才能稳定?只有气沉下去,才能稳定。


沉得住气的女人好厉害,控制情绪真的很重要!


    在传统武术中,有一门功夫叫千斤坠,马步扎得很结实,腿就像千斤坠地,像钉子一样死死地钉在地上,任你千斤力,它自不横移。为什么马步会扎得这么稳,因为身体的气,沉下去,沉到脚底,变成一种吸力。真正的人息到足,一呼吸脚底就有感觉。


    沉着冷静,沉着冷静,有时很难分辨。例如,你明明很焦虑,压力很大,但是你却表现得若无其事,这是你故意控制自己,使自己看上去稳重。人类,善于用伪装来保护自己。


    看上去是沉得住气,其实气还在大量的向外走,你用意识去控制,但是气还是沉不下去,到不了腹部,也不容易出去,就在胸前,此时你会胸闷气短,有可能经常叹气,而不自知。假如去看医生,那就是肝郁。在这个时候,你应该做的是,多做腹式呼吸,找到改善外界压力的方法。


    常言道,三个女人一出戏,聚在一起,就有聊不完的话,说不完的事。


    利用彼此的亲密关系,口无遮拦,常常会祸从口出。


沉得住气的女人好厉害,控制情绪真的很重要!


    女性聊天,离不开丈夫、孩子、婆婆这几个铁打的主题,说着说着,就会不经意地把自己听到的,看到的和朋友有关的这些事都说出来,只是,有些话并非人人都喜欢听,有些话,即使知道了,也不要去揭穿。


    特别是涉及到夫妻感情问题,婆媳问题,因为你不是当事人,你永远不知道这里面到底是谁对谁错,一味地站在一边看问题,常常会产生误导。


    情商高的女人知道什么可以说,什么不能说。即使情况紧急,即使环境使环境气氛非常适合倾诉,也能揣度听众的心理,有利于促进和谐的话语,想办法多说,有可能带来负面影响的话语,坚决不说,沉着冷静的女人,自带女王气质,令人钦佩!


导师团队
服务范围
关注我们

情感学院微信公众号

推荐课程