能戒烟的男人不可深交，拥有顽强的意志力

为什么说能戒烟的男人不可深？之前在某百度贴吧上看到过这样一个贴子：不要跟成功戒烟戒酒的男人在一起，他们连这么困难的事情都可以做到，可以想象这样的人应该有多绝情，薄情寡义，绝情。为什么说能戒烟的男人不可深？因为对自己都有这么坚强的意志力，何况是对别人呢，对别人只会更加的残忍。

我想说的是，如果一个男人知道吸烟是有害的，但他永远戒不了烟，那就是说白了的不绝情，不薄情寡义，不绝情吗？我不知道这种投稿人和赞成者是否是这些永远不可能戒烟戒酒的人，为自己的自控能力差找到一个堂堂皇正的安慰。你妈妈觉得，能成功戒烟戒酒的人，才是真正有总体目标、有毅力、有自控能力的人。遇到问题，敢于处理，不摆脱潮湿，适合对象的人。很多女生也喜欢这样的男生。

反过来说，每天都是说减肥瘦身戒烟戒酒却从来没有付诸实践的人，性格上不但犹豫不决，自我控制能力差，而且自定也不高。

众所周知，虽然烟瘾来了并不像烟瘾那么难戒，要想彻底戒掉也是需要一番努力的，下面我就带着伙伴们去了解一下能戒烟戒酒的男孩有多恐怖，以及戒烟戒酒后身体的变化。

众所周知，吸烟很容易戒烟戒酒很难，对于很多吸烟者来说，戒烟戒酒都是一个巨大的挑战，而且如果戒烟戒酒不能完全完全完成，那么复吸将更快地加速肺功能的衰退。据科学研究证实，戒烟一个月的人体会在不同的时间范围内，发生各种意想不到的变化。换句话说，能成功戒烟戒酒的人都是非常可怕的。

你可以低估一个不抽烟的男生，但不要低估一个戒烟戒酒成功的男人，一个能抵御烟焦油诱惑的人，有什么能阻止他的信心吗？

那么戒烟戒酒后人的身体会有什么变化呢？

1.烟焦油成分减少。

经过多个样本的测试，生物学家得到了这样一个结果，那就是戒烟一个月的人体内的烟焦油成分会迅速下降。然后在两到三天的时间里，戒烟戒酒的人会越来越焦虑，甚至会有一些胸闷气短、头痛等等。接下来的10天左右，每天都会有一到两次烟瘾，这是最让人不舒服的情况。许多人就是因为此时坚持不懈而导致戒烟戒酒失败。

2.心肺功能修复。

肺毛是肺的毛软毛刷，光看这个名字就知道，毛软毛刷主要负责肺的清洁工作。

一般而言，戒烟戒酒1周，肺部微绒毛逐渐重建；2~3周，心肺功能改善30%；3个月后，血夜商品流通，心肺功能明显增强，散步和锻炼会比以前更轻松，干咳次数也会减少。

所以在所有正常情况下，吸烟者的肺在戒烟一个月后就会逐渐得到修复。还有一些人要觉得奇怪，刚戒烟戒酒的时候会比以前干咳得更厉害，其实那就是肺在进行自我清洁工作时，是一切正常情况。

3.让牙齿变白，身心健康。

牙齿有那么重要吗？当然很重要。在这里向大家讲述真实的案例

我的一个朋友也长期吸烟。一个月前，他感到牙齿不舒服。他发现牙周病导致牙槽骨收缩。总共有三颗牙齿必须更换。他来来去去。医生得到的估计费用是10万！

事实上，吸烟水平越高，患牙周病的风险就越大，牙周病导致牙齿骨质损伤，导致牙龈肿胀、牙松动和牙龈萎缩，这使得吸烟者不得不遭受失去牙齿的痛苦和金钱的痛苦。

所以一定要积极戒烟戒酒，提高口腔保健。

一般而言，在戒烟戒酒3个月后，牙斑不仅可以慢慢消散，同时，口腔健康得到改善，各种牙病也随之消失。

4.保持清醒。

与不吸烟的人相比，20%~30%的吸烟者在大脑中调节情绪和冲动的区域会受到伤害。戒烟戒酒后，人的大脑不会再被烟焦油操纵，你的大脑会保持清醒，逻辑思维会前所未有的灵巧。

一般来说，一个能戒烟戒酒的人，一定是一个自控能力强、不屈不挠的人。同时，戒烟戒酒对我的健康也有很大的好处。所以我在这里建议吸烟的男人尽快戒烟，以便更好的改善亲人的身心健康。