人不快乐就三个原因，你快乐吗？

人们都说，人不快乐就三个原因，那么这三个原因又是什么呢？其实人这辈子，最重要的就是调整好自己的心理状态，否则活着无疑是很难快乐的。

一、被以前的自然环境束缚住了自己，本质上没有自信。

令人不快的关键因素，很可能是每个人都被过去的自然环境束缚。比如自己自小生长的自然环境，总是感觉自己比不上别人，或者被家庭气氛所压抑，这一切都很可能是大家不快乐的因素。

二、在别人的评论中上下浮动。

另一个让我们不高兴的根本原因是大家都被别人点评了。事实上，在某种程度上，每个人都有可能成为评论者，也有可能成为被评论者。

但是有时候我们把自己的使用价值完全建立在被他人认同的基础上，这通常会引起大家很不愉快。个人快乐是建立在自我成长的基础之上，如果你能意识到自己的发展，你对他人的评价会更客观。

三、在任何地方都与他人比较。

大家不开心的根本原因，那就是随处比较。这个国家在各国都特别强大。由小到大，我们就比较成熟了。但相对的却让我们失去了自身的个性美。

在某些方面，这个世界从来没有一片独一无二的落叶。与人交往比别人多，其实就是对自我认知和自身认知能力的放弃和限制。与人交往，从深层次上来说，源于大家社会发展的普遍观念和观念。

每个人都是有羞耻心的，当我们试图解决它时，便很容易陷入一种沉闷的心态，所以不自信常常是烦恼的总根源。幸福的人，并非完全没有不自信的时刻，而是靠他能够驾驭不自信，不随随便便地强迫自己，仅仅用它作为动力，让自己每天过得丰富多彩。

真真正正幸福的人并非没有心境，在成长教育的旅程中，她们自知能力强，懂得在心境造成的时候，马上就能觉察到心境，能根据实际情况解决心境，如立即发泄、间接释放、暂时安放、能量转换等。

快乐也是来自一种想象，无论你身处何地，你都需要将自己想象成有天赋的人，有益于社会的发展，不受所有事物(包括金钱)的束缚，随心所欲地创造。这样的话，即使你是街上的补鞋匠，也会比那些每月能挣十万美元的美国好莱坞明星们更开心。