倾诉的意思,倾诉是什么意思？心声难诉

每次遇到烦心事，我们总是喜欢找朋友倾诉，那倾诉的意思你明白吗？现在我们来看看倾诉是什么意思吧。

一、倾诉什么意思？

倾诉，告诉，描述说话的动词，强调人们把内心中所有事情全部诉说，都要比一般说话更为彻底，尤其是那些失恋或遭遇其他挫折失败的人，往往非常需要说话者。

二、倾诉的意思是什么？

倾诉什么含义？一般是指把心里话全说出来。

1、巴金《家》二四：“你想，我的痛苦，又向哪个倾诉？

2、徐迟《祁连山下》：“他一件件说起来，几乎倾诉了一切。”

3、艾青《双尖山》诗：“究竟是什么鸟在那树林里，唱着，唱着，唱着，好像在叫唤什么，好像在诉说什么，下雨了也不停，对山野倾诉衷情。”

倾诉作为一种宣泄方式，能缓解压力，对身体健康有重要作用。

三、倾诉与健康的关系。

1.倾诉能变美。

瑞士美容与心理研究所CNS中心等权威专家发现，心理压力会导致内分泌系统紊乱，出现持续的心身功能失调，以致皮肤干燥松弛，失去光泽，皮肤颜色不佳。科学家们推荐使用“精神美”，即心临美境，洒泪排忧，说说笑笑，情趣除忧。这次的倾诉让许多因为工作或生活压力而导致皮肤变差的女性都收获了丰硕的美容成果。

2.女性不应过分地诉说。

心理学家通过研究发现，女性朋友之间的过度倾诉，不仅不能调节情绪，反而会引起情绪的副反应，甚至可能导致诸如焦虑和痛苦等情绪问题。

据专家介绍，男性朋友之间这种情感上的交流相对较少，也不会加剧他们的焦虑或痛苦情绪。专家表示：“当女孩子们在心里互相抱怨的时候，她们可能会感觉更好，因为她们得到了别人的支持和肯定。但是因为他们不在讨论问题，所以他们可能会聊得越多，心情就越糟糕。”10个挽回测试：快来测一下你的机会有多少。

青少年女性更容易有“共同反刍”的行为，也更容易感到痛苦或焦虑。青少年少女面临着许多的压力，其中很多都是含糊不清的，比如开始和异性约会，担心自己是否受人欢迎等等。目前关于“共同反刍”的研究主要集中在“共同反刍”所带来的负面影响上。但专家指出，心境学中存在着一种“情绪传染”或“传染焦虑”现象，有时这种现象可能会持续很久。

女人过分倾诉容易有情绪副作用的问题，也是对更多女性朋友的一个警告，希望女性朋友在遇到麻烦时，不要逃避或猜测问题，要积极面对，以免因情绪指数持续下滑而产生更多的负面情绪。