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一般分手第几天最难熬,最痛苦是这个阶段

来源:挚缘情感   日期:2022-07-11 15:25:25

一般分手第几天最难熬?有一首歌叫做分手快乐。但是我们知道没有什么人的分手是快乐的,大多数人的分手都是痛苦的,漫漫长夜不知道该如何度过,茶不思饭不想,什么事情都干不下去,甚至做出一些过激的行动来,这都是挺正常的,那么如何科学的认识分手的那些日子呢?

两个人感情结束以后会经历否定、丧失、重新开始这几个不一样的阶段,那么在这几个阶段之中,哪个阶段最难以度过。今天就让我们一篇文章跟大家讲一讲。

一般分手第几天最难熬,最痛苦是这个阶段

1、丧失

有很多人觉得在分手以后最难接受的就是丧失阶段,这个阶段人们会觉得自己再也没有感情了,再也没有那个爱的人了,曾经在一起的快乐日子再也不会回来了,那个曾经触手可得的活生生的人就从自己的生活当中消失了,这简直是太可怕了。

其中的可怕就在于本来真实的东西就好像没有存在过一样,这种不真实感会让人的全部身体被抽空,精神会那么的空虚,肉体就仿佛行尸走肉一般。

但是丧失阶段并不是最痛苦的阶段。

一般分手第几天最难熬,最痛苦是这个阶段

2、否定

真正痛苦的阶段在于否定自己,否定这段感情,否定自己曾经拥有过的一切,这其实就是将自己打破重塑的过程,把自己的情感内心变成碎片,然后重新捏起来。很多人的痛苦就在于不敢打碎自己,打碎之后又不敢重塑。

因他人而形成的痛苦远远小于因自己而形成的痛苦,否定自己的阶段就是源自于自己的痛苦。自己对自己的否定,他人对自己的否定交织在一起,让人们再也走不出这个阴影是非常有可能的。

其实只要敢于挥下那个锤子,将心中脆弱的感情花瓶完全敲碎,然后拿出扫把将他们打扫干净扔进垃圾桶,再不去想他让新的东西填满自己的心,这一切就解决了。

以上就是“一般分手第几天最难熬”所有分享了,走出最痛苦的阶段,并不是那么的难。走出来了,重新建立一段感情,那么阴霾就过去了,加油吧。

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