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失恋为什么那么痛苦?

文章来源:情感学院   发布日期:2022-06-13 18:39:52

失恋为什么那么痛苦?今天咱们就来聊聊失恋那些事儿,我知道,很多人失恋后会陷入情绪崩溃期,失恋为什么那么痛苦?因为我们的大脑在欺骗自己,说白了,自己脑补过多,你越脑补,你就越伤心,以下这些是不是曾经的你?

Number1:不联系就遗忘

“我知道分手后要断联,但是如果我不去联系他,他真的一定会忘记我的,我们一点可能都没有了~”

你还记得你小学最好的朋友吗?两个有过快乐回忆的人,怎么可能会轻易忘记对方,但非要在对方已经提出分手的情况下不断去联系,你被记住的只能是无趣卑微和令人厌烦的样子。

Number2:陷入自我怀疑

“分手后他就无缝链接新欢了,我觉得很自卑很挫败,我比不上他新欢。”

那是你太把他当样事儿,他的标准能说明什么?

要是他的标准是全世界女人魅力的通用标准,怎么就没见他去当审美裁判呢?

失恋为什么那么痛苦?

Number3:低姿态求和

“但是这段感情我一直很后悔,我觉得自己做错了。”

我想,任何一段关系走到尽头,绝对不可能只有一方犯了错,既然是两个人个人的问题就需要两个人都进行改变,否则你的挽回和哀求只会让关系变得更加不平衡,就算重新在一起了,他还是会重复原来的行为模式,而且更理直气壮,他会说:你不知道我是什么样的人?

Number4:过度留恋,感动自己

“可是我真的放不下他,我真的很爱很爱他。”

放不放下,其实和你爱不爱对方没有什么关系。放不下的是自己受伤的自尊心,放不下的是付出的岁月和精力,放不下的是对未来的焦虑,担心再也不会有人爱上自己,放不下的始终是自己内心的伤痛和黑洞和对方真的没有什么关系。

如果是真的,爱是无条件的爱,你会尊重会接受对方离开你的选择。

Number5:遇上了唯一的真爱

“我真的遇不到让我这么爱的男人了。”

你上上任爱的老公还记得是谁吗?女生都是分手出气,崩溃和伤心,一旦有了新恋爱,立刻会跟小姐妹们得瑟:当时我绝对脑子瓦特了,居然为了这么个男人。

Number6:轻易相信曾经的诺言

“你知道吗?他说过会一直陪我走下去的,他明明答应过会一辈子爱我的。”

我还答应我小学老师要当宇航员,人是会变的,他对你许下诺言的时候是真心的,但是他说不爱的时候也是真心的,我们能做的是好好珍惜他人给到我们的真心,当爱不在的时候接受他的选择。

失恋为什么那么痛苦?

Number7:强行要求给解释

“但是我就是要一个解释,我就是想要问清楚为什么就不爱了!”

你让他怎么解释?答案就是不爱,他要是真自私,他可以找一大堆借口扣在你头上,你懒惰,你轻浮,你不做家务,你不孝顺,他要是不那么自私,你逼死他也不过得到一句不爱了。情不知所起一往而情深,你愿意听,但是情不知所终也一样成立。

Number8:自以为是,心有不甘

“你说他凭什么,我每天悲痛欲绝,他像没事人一样。”

来,我们把所有的可能都列出来

第一种,故意的,一个存心伤害你的男人,你还敢留在身边?

第二种,故意的,但是是为了让你死心,这个概率很小,人性在分手的时候都是倾向于当无辜者的,就算是真的,那也是因为他预判了你们继续走下去,你会遭受更大的伤害,难道你不应该感谢他的温柔,然后撒腿快跑。

第三种,可能他不是故意的,他也不知道为什么,反正就稀里糊涂伤害你了,这种最可怕的防不胜防,典型混乱,陀螺人格非要让自己的生活跟着一起变得一团糟。

失恋为什么那么痛苦?

Number9:强势型报复输出

“他伤害了我,凭什么就这么算了,我一定要他付出代价!”

集美,你是天蝎座吗?

现在文明社会了,钱财纠葛有律师,身体伤害有警察,你又不是网红,没粉丝和流量,自己下场撕渣,能有什么结果?自己撕开伤口,怎么可能快速结疤痊愈。

Number10:控制不住自己

“道理我都懂,但是我真的控制不了自己。”

情绪和心是控制不住的,但是行动我们可以控制,难过、哭泣失眠都是正常的,没必要去压抑自己,该哭就哭,不想出门就不出门,但是行动是可以控制的。

不骚扰对方,不攻击对方,不去做那种求符请大师,斩对方桃花的不讲理的事,普通人都能做到,更不用说深爱着对方的你吧。

只有脑袋清醒了,你才能正确看待分手这件事,无论是想走出失恋还是决心挽回,也就有了理性的基础,不凭冲动行事,才能得到更好的结果。


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