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恋爱怎么去和冲动型人格相处?专业教你三招让你稳定地发展

文章来源:情感学院   发布日期:2022-06-13 11:02:30

恋爱怎么去和冲动型人格相处?冲动就是魔鬼,有些人得不到的永远在骚动,进而发展到得不到就要亲手毁掉,因爱生恨,这很大程度上就是属于冲动型人格。

下面我们来科普一下什么是冲动型人格,最明显的特征就是情绪不稳定,容易暴躁,他们通常以情感爆发行为冲动为基本特征,具体表现为:一、总是因为小事挑起情绪波澜,容易发生争执,并且事后常常后悔;二、人际关系不稳定,总是没有要好的朋友;三、情绪爆发的最高点还会有暴力倾向,威胁生命健康;四、在生活日常相处中做事缺乏计划,冲动行事。

恋爱怎么去和冲动型人格相处?专业教你三招让你稳定地发展

其实在亲密关系中,遇到冲动型人格确实让人感到烦恼,新闻上出现了很多夫妻之间出现家庭暴力,还有男子求爱不成泼女子硫酸等等的负面新闻,这都源于冲动型人格障碍的影响,而且冲动型人格言行是你用博弈论分析不出来的,想象不到对方以自己痛苦为代价让你承受痛苦,宁为玉碎不为瓦全,情绪爆发猛如虎,只能既来之则安之。

冲动是魔鬼,为了能够在亲密关系中走向双赢,那么恋爱中如何与冲动型人格相处?您可以尝试以下方法:

恋爱怎么去和冲动型人格相处?专业教你三招让你稳定地发展

1. 学会打好预防针,了解对方的情绪爆发点

既然你知道他是属于冲动型人格,很多时候就是情绪得不到充分的释放和体会,对方处于情绪不稳定的时候你就要做好包容理解的打算,提前打好预防针,在日常相处中,你要学会多了解他的情绪,避免触碰到对方的情绪爆发点,所以我们的说话方式可以变得知性温柔一点,把呼唤式的对话改为请求式,比如“快点给我收拾卫生”改成“可不可以收拾卫生?”,语气的不同也会给别人的情绪得到缓解,何况在冲动型人格的情绪里更不要因为小事成为导火线。

2.了解对方的情绪反馈,建立起彼此的沟通

恋爱中情绪的管理很重要,很多时候由于沟通不到位就会出现情绪的爆发点,你不妨转换一下沟通方式,沟通是为了理性解决问题,而不是冲动地破罐子破摔,解决问题才是克制情绪爆发的根源,这就需要找一个合适的时机建立起有效的沟通,构建双方之间的舒适感,情绪也会得到更好的释放。

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3 .不要过度追问情绪的来源,给双方缓冲的时间

冲动型人格的人往往很敏感,你越过度追问只会把情况变得越来越糟糕,你需要给双方缓冲的时间,这才能平静地解决情绪问题。情绪的爆发是过度积压而产生的,你这时候需要进行自我审视,寻找出你们双方之间的矛盾点,并且合理化解决它。

恋爱中如何与冲动型人格相处?冲动往往是魔鬼,别让冲动毁了爱情,既然在亲密关系中和冲动型人格相处,就要有着防患于未然的危机意识,多点了解和包容对方,缓解对方的心结,才会在亲密关系中稳定地发展!

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