老公不爱你如何挽回？三招教你快速挽回

老公不爱你如何挽回？结婚久了总会回归平淡，当爱情变成了亲情，很多女人都以为老公这是不爱了，我们先来思考一个问题，先反问自己一句，老公到底是恋爱的时候就不爱我，还是结婚后再不爱我，这个过程中我自身发生了哪些变化？

当初爱你是有原因的，现在不爱了也是有道理的，其实这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，感情的本质就是互相吸引，现在爱不爱已经不重要了，重要的是我们必须要找出为什么不爱你了，如果找不到根源问题，你就会长时间的纠结迷茫，痛苦在漩涡中打转，如果长期这样反复循环，会对你的身心健康造成致命的打击，那么老公不爱你如何挽回？

01.找到根源问题，对症下药

你一定要冷静下来，不要听见对方说不爱你了，就要死要活一把鼻涕一把泪地去恳求对方留下来，要相信感情出现问题，肯定不是短时间造成的，急着释放自己的情感，不仅留不住对方，还会让他尽快的逃离，你应该要做的事，对他说的每一句话都不要表现出想要挽留的情绪，有意的保持着边界感，以退为进表示尊重对方的决定，并且祝福他能够找到自己的幸福，让他对你卸下防备，最后我们要学会找到根源问题，并且对症下药，才能为挽回老公做铺垫。

02.充实自己的生活，提升自我价值

男人和女人的思想是存在差异性的，当他发现分开之后你过得更好的时候，他就会感到很疑惑，哪怕你不去刻意的找他，他也会主动来关注你，同时你也要变得更加的坚强，变得更加独立，过分的依赖对方，只会把自己的幸福都托付给别人只会让他觉得和你在一起很累。所以想要挽回老公，你就要从自己身上进行改变了，把精力都用在完善自己身上，充实自己的生活，比如可以去健身、摄影、烘焙，开拓自己的视野，提升自我价值，然后以一个全新的模样出现在他的生活里，让老公眼前一亮。

03.保持人格独立，坚持内心所想

不要给老公太多的要求,要学会自己安排自己的生活,不要把所有的感情都寄托在别人的给予上,学会放松自己，老公不爱你又怎么会和你结婚呢,保持独立才是魅力所在，不管是感情还是金钱，女人可以适当依靠别人，但最可靠的只有我们自己，坚持自己内心想要的，那么这个时候不能依附任何人，这份依靠可能是你无能懦弱的表现，要从自己内心深处意识到要自强自立，因为我们的心理直接影响到了我们的执行力，这样才能更有效地挽回老公。

老公不爱你如何挽回？你要明白，婚姻的本质其实就是价值交换，感情不是你努力了，就一定会有结果的，想要挽回不爱你的老公，如果没有找到真正的正确的方法，那么你再怎么努力都是没有用的，所以一定要找到你们感情破裂的真正原因，然后运用正确的技巧，那么对方才有可能重新和你在一起。