分手是不是不爱了？看完你就知道

他分开之后是不是就不爱我了?我还能不能跟他在一起啊?我们会不会以后就没有机会了?

我可以肯定地告诉你，一切都不是问题。

虽然说感情都是平等的，但只要是两个人一直相处，肯定是分高低位的，但是如果说你去做这个主动挽回对方的人，那么你在这段感情屡就处于下风，处于一个低位者的状态。

人人都想跟学霸在一起，怎么可能会想跟学渣在一起?尤其是现在全是负面情绪的你，这样的你还怎么让前任重新回到你的身边?

所以现在你需要的是调整好自己的心态，把自己变得更优秀，让他看到你身上的吸引力，看到你的魅力，看到他对你还有很高的期待值。让他反过头来主动追你。

01、要跟对方做到正确的断联

你要跟他断联，你要跟他断开一切所有能联系的渠道，把你彻彻底底的消失在对方的眼里，人家才能怀念你的好，但是我告诉你，你这样做，前任只会觉得生命里少了一个对他来说无关紧要的人，你又把自己所有能展现自己高价值的渠道都断了，那他怎么才能看到你的高价值?怎么才能回想起你的好?

所以我说，如果你这个时候让自己彻底消失掉，那么你在对方的生命中也就彻底消失掉了。

留出来的这段空白期如果出现了什么事情，你怎么知道呢?你怎么知道对方身上身边有没有新欢呢?你怎么知道对方对你到底是念念不忘的?还是冷漠又绝情的呢?

但是我也不是说让你就一定要去跟对方聊天，打电话，骚扰，等等这种形式来提示你的存在感。

我们到底要怎么去正确的联系对方呢?

你们之间有没有共同的好友?

有共同好友的朋友圈?

如果说你们没有互删，微信，微博这些，那就先不要主动删除对方。

因为你如果把对方直接删掉的话，那你更新的所有动态他都看不到，你想要表达自己情绪的一些文字，图片，视频，要展现你美好状态，展现你信息的时候，他怎么能GET到这个信息点呢?

你出去跟朋友吃大餐，他能看到吗?

你跟你最好的朋友一起去唱歌，蹦迪，HAPPY，他能看到吗?

你变得独立又自信，赚了大钱买车买房，他能看到吗?

全部都看不到!

他怎样才能知道你现在变得有多么的优秀，有多么的好?

我告诉你人性的一个小秘密， 但凡是真心爱过的人，哪怕你们互删，对方也会悄摸摸地去偷窥你的动态，不分男女。

我现在就教大家到底要怎么做?

很简单，刷动态!一定要刷!

朋友圈啊，微博啊，短视频平台啊，去刷你的动态，但是不要发什么,"我真的真的离不开你!分手后我的天空，我的世界，全都变成了灰色~"

打住!你是在写散文诗集吗?

刷动态的目的是为了暗戳戳展示你现在的美好，你刷这些乱七八糟的只会让人感觉你很没有价值，卑微可怜又好笑，这样的你谁会喜欢啊?!

你要塑造自己

即使分手，我也很有追求，很有高质量生活圈子的人。

人都是喜欢美好的事物的，无一例外，你要把自己过成美好，即使背地里多么痛苦，都得给我忍着。

02、塑造竞争者

占有欲

对于我们曾经有过的东西，不论男女，都会有独占欲，哪怕看见前任搂着新欢，也会在心里觉得：哼!哪里来的妖精，敢抢我的人!即使两人分手了，说不爱对方了，但是对于前任仍然会有较强的独占欲和竞争心理，拿自己和新欢不停的做比较，这就是人性，套用男生女生都一样，然后你就可以创造一个竞争者，来暗戳戳的向前任展示你的市场有多么好，错过你这个村儿就没别的店儿了。让他觉得错过你是他的损失，一定要让对方看见你的高价值，心生不甘。

但是创造竞争者这一点要注意了，不要装的太过火

如果对方真的觉得你有了新欢，只要他是一个三观比较正的人，他也许会有失落，会有不甘心，但是不会轻易插足你的新感情，也不会再来打扰你，你的本来目的就起到了反效果。

你要让他觉得：她不会是真的有新欢了吧?

也可能是我多想了，脑补过多，她其实还是只爱我。

你要让他觉得你捉摸不透，但是不要直接晒什么两张电影票，一对马克杯，情侣背影照啊，又或者是什么十指交握的两只手啊什么的，这样明晃晃的情侣行为只会让前任感觉你的爱很廉价，刚分手就有新欢了，这样的话，就算你激发了他的占有欲和吃醋心理，他也会头也不回的直接离开。你要让他觉得我们是非常洁身自爱的，很有格调的，对爱情是很忠贞的，即使大把的追求者，你也没有轻易答应。

就算你没有人追，你也要把自己打造的像是很多人追，但是你不要真的去跟别人搞暧昧，这个可不提倡!你的核心目的是在前任社交圈里，创造出自己的高价值。

03、辨清敌方我方

不出意外的话，即使你跟前任分手了，你们也一定会有很多共同朋友，不管是来打听八卦的，还是真心来关心你的，你要分辨一下他到底是前任的朋友还是我的朋友。

即便是你们当初谈恋爱时都玩的特别好的朋友，但是现在已经分手了，你们当初是情侣的时候是彼此的朋友，而且这种朋友都会更倾向自己亲朋友多一点，如果你要告诉他说你真的非常难过，那也请你告诉那些你真正可以相信的人，告诉了前任的朋友，就等于告诉了前任，你还很想念他，你还在努力的挽回他。你真的特别特别痛苦，前任知道了这些真相，你觉得前面两点还有效果吗?

所以不要轻易显示出你的卑微，谈恋爱真的没有必要那么卑微，你所要做的只是突显你的价值。

04、不要秒回消息!

不要秒回信息

不要秒回消息!不要秒回!不要秒回!

重要的信息我要说三次，为什么我说了那么多次，还是会有人在前任发了一条无关痛痒的消息后，就马上疯狂的反扑回复消息，这只会让人感觉你迫不及待，之前塑造的一切形象全都白干了。

对方心里可能还在洋洋得意：哼哼，果然我没猜错，她就是放不下我!

你要搞清楚一个事实，既然已经分手，他就不爱你了，那你干嘛要秒回?

等一两个小时再回不行吗?

你要给对方一个错觉：我有好多人在追求，

但是你是前任，就乖乖待在前任该呆的地方，不要打扰我找新欢。

让前任看到你的追求者对你嘘寒问暖，做了一切他没有做到的事情，他会感觉到：原来你之前这么好，为什么我都没发现呢?

当然这个过程也是需要慢慢熬，不可能几天就搞定了，你要稳住自己，这就是一场心理战，谁先松口谁就输了。

我今天说的这些都是心理战，不要说爱情是纯粹的，不要玩心眼，但是我告诉你，长久健康的爱情都是需要用心经营的，这跟耍心眼无关，对方心里有你，这些步骤才能生效，这都是基于双方都在内心深处还爱着对方，才能用一些小妙招唤醒对彼此的吸引力，而以上讲的这些男女通用，所以快点去追回真心爱着的人吧。