情感咨询：男朋友和其他女生撩骚，该不该分手?

　　读者来信：

　　我跟男朋友相恋四年，目前同居。今天发现他和别的女生聊天，嘘寒问暖，还互称大哥小弟，互发照片。我质问他 ，他却说没什么好解释的，还说我为什么要一直查他手机，然后一直不理我，一直甩脸色，好像是我做错了事，我是不是该跟他分手了？

　　关键词：撩骚 吵架 分手

　　本期回答者：挚缘婚姻家庭服务中心高级婚恋指导莫语老师。

　　Part1：需求冲突

　　男朋友和其他女生聊天，确实是一个困扰的问题。

　　但如果你们在感情里解决问题的思路只有提分手，那就是在把有限的问题往无限的方向延伸，一直这样，这段感情早晚得分手。

　　我们遇到情感问题了，需要先把感情问题，拆解成双方的需求冲突。

　　在男朋友跟其他女生聊天这件事上，你男朋友的需求，是跟其他女生聊天。

　　你的需求，是让你的男朋友不跟其他女生聊天。

　　你这个需求背后的原因很容易理解，就是希望伴侣忠于自己。

　　但你男朋友的聊天需求背后的原因，我们就不清楚了。

　　他可能是想培养下一任女朋友，可能是想养备胎找炮友，可能是想建立客户关系，也可能只是单纯想打打嘴炮开心下，可能性有太多，你并不清楚。

　　可能你会说，管他这个需求背后有什么核心需求，撩骚就是渣男，打死不活该。

　　如果你确实考虑清楚了，决心要分手，那当然想怎么做都行，大胆放飞自我然后拥抱下一位。

　　但如果，你心里还有想维护好这段关系的念头，那你就应该冷静下来，学习怎么处理问题。

　　如果不了解对方需求，只知道发脾气质问对方，那看似你是在维护这段关系，实际上你却错过了真正解决感情问题的机会。情感问题专家在线咨询

　　Part2：需求存在即合理

　　需求只有存不存在，没有合不合理。他想跟其他女生聊天，那就是有这个需求在。

　　我们当然可以从道德层面去论证他这个行为有多不堪多无耻，但是，无论我们怎么去论证，只要我们没有找到他这个需求背后的原因并解决，那你改变了他这个暴露出不合理需求的行为之后，他那个需求只会换个别的方式出现，比如变成经常加班、玩游戏、经常团建聚会等。

　　所以，就算他的需求很不合理，我们第一时间应该做的，也不是指责和发脾气，而是思考他的需求背后的原因是什么，以及自己能否去解决这个原因，这才是一劳永逸的解决思路。

　　由于没有提供其他相处细节，我只能根据咨询经验来分析，一个男生在长期恋爱之后和其他女生聊天或说撩骚， 背后的原因无非三类：

　　1、生活无聊，增加点乐趣

　　2、习惯撩骚，惯性驱使

　　3、谋划分手，先找下家

　　了解他撩骚的原因是上述哪一类，然后针对原因下手，才是正确思路。

　　Part3：改变别人之前，先改变自己

　　①如果是第一类男生，他聊天就是因为生活太无聊了，那你就该思考下，你们的恋爱是不是确实过于平淡无趣了，你们有多久没有一起出去参加活动了，有多长时间没从对方身上看到成长变化了，有多久没有做些让彼此感动的事情了。

　　把他的这个行为，看作是提醒你该给感情充值的信号，尽快改变自己的生活节奏，衣着打扮也好，兴趣爱好也好，赠送纪念日礼物也好，给这段感情充个值。

　　他发现你越来越漂亮了，对他越来越温柔体贴了，参加的聚会活动越来越多了而且经常跟他分享活动里自己跟其他人的互动，那他自然会把注意力重新放回到你身上，避免你被其他小哥哥撩走了。

　　②如果是第二类男生，他聊天撩骚就是习惯，或者说是一个不大好的兴趣爱好，首先你需要接纳他的行为给你所带来困扰和伤害，而不是持续的在对抗、消沉、愤怒、痛苦等情绪当中，然后告知对方自己的感受，并期望对方可因此改变，如“你跟其他女生聊天会让我很不安很难受，这样我好像不能自在、舒适地和你相处，如果你是心情不好或是和我相处中有让你不舒服的，请你一定要告诉我，我会尝试着改善的”，同理的其他兴趣爱好还有玩游戏等。

　　当然，就算你表达情绪准确生动，撒娇也是让人浑身鸡皮疙瘩，他也是有可能拒绝你的。真被拒绝了的话，你别急着动怒，转为第一类的思路，先存款，然后再引导他把注意力放回到你身上。

　　③如果是第三类情况，那需要进一步分类讨论。

　　如果你们经常吵吵闹闹，或者有些冲突一直没法达成共识，那你就需要先反思自己是否有需要改进的地方了，是你在跟他相处的时候你有哪些做得不到位的，还是有哪些他反复跟你提的需求你没有满足，或者是他对你的某些不满你一直没有重视，总之你一定有些可以改进的地方，那就先把自己的责任承担起来，把之前的不足先改正了，再观察对方的反馈。

　　而如果确实没有可以改进的地方，那应该改进的，可能就是你挑人的眼光了。如果你们的相处模式已经稳定很久了，平常也没有太多矛盾和争吵，他只是喜新厌旧或者被其他小姐姐一撩就走了，那考虑换人，一辈子这么长，找个靠谱点的一块过。

　　结语：遇到矛盾先具体化为双方的需求冲突，然后针对对方需求背后的具体原因着手，通过自己的行为改变，换取对方的行为改变，才是维护感情的思路。

　　作者介绍：

莫语老师，国内著名婚恋专家，心理学家，人性解剖的践行者。从事婚恋心理咨询10余年，具有丰富的婚恋指导实操经验。熟悉各类恋爱及婚姻家庭的相处模式，深入了解肢体语言心理学，亲子教育学。擅长脱单指导、恋爱关系、两性思维，助力快速提升人际交往能力。

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