你是否因为坚决分手而不知所措?
很多人分手后就像失去了所有,茶不思饭不想。无论做什么都是六神无主,感觉如同行尸走肉一般!下面跟大家分享一下我的个人经验,也许可以帮你渡过难关。
1、刚分手后,常常一个人在夜晚躲在被子哭,工作也时常出错,常常失眠,生活变得没有了重心,感觉失去了全世界。给她打电话,试图挽回,可最后还是没能改变什么。
2、之后听了朋友建议,为了不让自己闲着,常常在下班后到健身俱乐部健身,常常都是九点十点才回家。总之就是让自己忙起来。偶尔会一个人到电影院,切记不要看关于爱情的电影。
3、晚上睡觉也不让脑子闲着,带上耳机听着电台里的故事。可以听一些悬疑盗墓之类的,慢慢的就睡着了。
4、经常和朋友出去玩玩,多陪陪家人。
5、时间久了,开始发现不会刻意的想他,难过的感觉也没有了。慢慢的意识到,没有你地球照样在转,太阳也照常升起。意识到生活不是没了谁就过不下去。
6、最后在这里告诉失恋的各位朋友,生活中并不是只有爱情,她只是你人生中匆匆的一个过客。还有很多事等待着你去完成,还有很多幸福只是你未曾发现。
相关文章
-
林蕴妍老师
金牌情感导师,擅于人格特性及行为心理分析,结合丰富个案经验,对各类情感问题采取一针见血的指导,有效地为来访者提高家庭关系相处的质量。
-
合一老师
合一老师国家二级心理咨询师婚姻家庭治疗师婚恋情感专家广东省婚姻家庭咨询师协会会员具备CBT认知行为疗法,EFT情绪聚焦疗法,NT叙事疗法、SFBT焦点解决受训背景。擅长:知微见著发现亲密关系模式的特点,擅长脱单,男女长期关系维护、婚姻情感挽回;既有男性逻辑缜密的特点,也兼有女性温暖体贴的陪伴,能给出针对性的解决方法,高效快速处理目前遇到的实际困扰,同时又能结合实际分解活用理论,启发来访者以新的思维...
-
辛语老师
金牌挽回专家、两性关系导师、性学导师、家庭教育导师、职业规划师、沙盘游戏治疗师、中科院心理所咨询师、广州市心理咨询师协会会员
-
郭颖老师
国家二级心理咨询师、中央电视台《心理访谈》栏目案例策划、自闭症儿童康复治疗师、沙盘游戏治疗师
-
严思远老师
国家二级婚姻家庭咨询师、国家三级心理咨询师、两性情感专家、团体心理治疗师、沙盘游戏治疗师。
-
莫语老师
金牌情感导师,丰富的婚恋指导实操经验。熟悉各类恋爱及婚姻家庭的相处模式, 深入了解肢体语言心理学,亲子教育学。擅长处理各类社交关系。
-
笛娅老师
金牌情感分析师、婚恋达人、恋爱课程讲师、情感调解专家、挚缘婚姻资深分析师
-
静薇老师
资深情感咨询师、婚姻家庭指导师、儿童教育指导师、国家三级心理咨询师
-
李莎莎老师
国家二级心理咨询师、国家三级婚姻家庭咨询师、资深婚恋情感专家、婚姻家庭资深督导师、挚缘金牌情感分析师。
-
覃百灵律师
专注擅长处理恋爱、婚姻、继承等家庭领域所涉法律及心理相关业务;包括离婚诉讼,财产分割,子女抚养,遗产继承,婚姻咨询,家庭教育,婚前婚后理财,离婚法律咨询等。
-
陈梓健老师
金牌婚姻咨询师,美国IHA催眠治疗师、美国时间线治疗师、美国NLP执行师、国家二级心理咨询师,擅长爱情挽回、情感咨询、心理咨询、婚恋指导、亲子教育、催眠等。
-
刁兴律师
简介刁兴婚姻家事律师广东省法学会婚姻法学研究会秘书长广州市妇联反家暴公益大使简介近千起婚姻家事案件处理经验,尤其擅长处理离婚纠纷、分家析产、婚外情危机处理、家暴维权。
-
宋耀红律师
宋耀红暨南大学副教授广东省妇联维权专家顾问广东省法学会婚姻法学研究会副会长广东省律师协会婚姻家庭专委会副主任广州市和合家事中心理事长三十多年来专注于婚姻家事法律的理论与实践工作,逾千起诉讼、非诉讼案件承办经验业界最富盛名的资深家事律师
-
子云老师
子云老师NLP导师婚姻家庭咨询师7年情感咨询个案经验擅长擅长情感挽回、擅长情感升温、擅长魅力提升个人简介善于抓住来访者的信念规条,解析来访者行为模式,破除认知限制。能在复杂的问题中,捕捉背后潜意识问题,找到危机出现的根源,并提出有效的建议和方法。高效指导来访者修复情感,获得幸福人生。
挚缘情感学院微信公众号